膽結石適合吃什麼 膽結石吃什麼好

遺傳因子在明確膽結石危險性方面顯然起着重要作用。膽結石在膽固醇膽石症患者的近親中更經常發生。那麼膽結石適合吃什麼，接下來就爲大家解答這個問題。

膽結石適合吃什麼

患有膽結石的人，在飲食上一定要注意飲食清淡，少吃鹹的、油炸類的食物。多吃高纖維素的食物，比如麥麩、麥片、黃豆及綠豆等豆類、蕨菜、菠菜、南瓜、油菜、木耳及香菇等菌類、蘋果及鴨梨等水果。多吃低脂肪食物，比如豬、牛、羊等的瘦肉，魚肉，小麥、蕎麥、薏米等穀類。飲食要規律，三餐定時定量。

膽石症就是結石出現在了膽囊或者膽管內，刺激膽囊或者發生坎頓，從而引起的炎症和疼痛。造成膽石症這種病症的主要原因在於個人體質、缺乏運動、不規律早餐、遺傳等等。

其典型的臨牀症狀就是右上腹絞痛，出現黃疸及發熱症狀。因其屬於消化系統，所以患者出現膽石症時，會出現消化道的伴隨症狀，比如噯氣、厭食油膩類食品等。此時做影像學檢查，可看到高回聲，再依據其典型的右上腹絞痛，即可診斷膽石症。

從膽石症的發病因素不難看出，個人體質、運動、飲食等與此病症關係密切，因此，在日常生活中，除了注意飲食，還應積極減肥，保持合理體重，多加鍛鍊，增強身體素質，堅持吃早餐，降低患膽結石的危險。

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