o腿型怎麼辦 O型腿改正方法
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O型腿需要採取手術治療的方式。O型腿是指膝關節內翻畸形,手術治療的方式根據患兒的具體情況不同,手術方式也不同。對於骺板沒有完全閉合的患兒,因爲還有繼續發育的潛力,手術方式一般用骺板的阻滯術。用八字鋼板的固定進行骺板的阻滯,通過日後的生長髮育自行矯正O型腿。骺板已經閉合採取外側的截骨鋼板螺釘內固定術。
O型腿矯正手術怎麼做
1、矯形手術。對於比較輕微的O型腿,可以採用矯形手術方式進行改善。早期O型腿,在骨骺完全閉合、身高不再變化後可以做早期的保留膝關節的截骨矯形治療。主要是矯正O型腿內翻畸形,需要在脛骨近端做外側的楔形截骨,截骨矯正O型腿畸形,然後做鋼板的牢靠固定。
2、膝關節置換手術。對於比較嚴重的O型腿,可能需要做膝關節置換手術才能改善。晚期的O型腿畸形,關節面破壞嚴重,此時只能通過做全膝關節置換來解決問題。
O型腿改正方法
1、平躺在地上,兩手放臀側。雙腿向上舉起,大腿與上半身成九十度角,小腿與上半身平行。兩腿內側用力夾緊,必要的時候可以兩腿之間夾一本書。保持這個姿勢5-10秒,每組3-5次。
2、雙腿呈站立姿勢,右手扶牆,同時右腿向左腿方向的外側儘量踢,保持姿勢5-10秒,每組3-5次。然後,按上述辦法,換邊鍛鍊左腿。
3、雙腿與上半身成90度角。然後用腹部的力量擡起上半身,手儘量接觸腳踝的位置,稍微停留1-3秒鐘,上半身落下。重複此動作2組,每組10-15次。
4、平躺,膝蓋彎曲,雙腳分開,與臀部相齊,雙膝間放一個枕頭,球或者健美輪。身體上拱,構成橋型。保持肋骨與骨盆對齊。不要升高或者降低骨盆的位置,慢慢擠壓枕頭20次。降低骨盆位置,膝蓋向胸部靠攏構成圓弧形,背部放鬆。重複兩次。做三組。
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