食用芒果要注意什麼 食用芒果的時候要注意什麼
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芒果是一種富含營養的水果,因其顏色鮮亮、口感細膩,深受廣大消費者的喜愛。芒果,也被稱爲“望果”,因此被稱爲“希望之果”。果實橢圓形,光滑,果皮呈橘紅色,口感醇厚,酸甜適中,汁液多,果核大,色澤鮮豔。那麼,食用芒果要注意什麼?下面讓我們一起來了解一下吧。
1、腎炎患者不能食用
腎炎是一種由各種原因引起的腎臟大範圍的損傷,不能排出體內的代謝廢物,也不能分解一些內分泌激素,所以,芒果中含有大量的蛋白質。很明顯,腎臟疾病的病人不能吃芒果。
2、切芒果的時候要注意衛生
像大青芒這樣的大芒果,都是要切開的,最好是用專門的水果來切片,這樣才能避免因爲切芒果時不注意衛生,出現腹瀉、嘔吐等症狀。
3、正確選擇食用芒果的時機
空腹時不宜吃芒果,因爲芒果中的果酸會刺激腸胃分泌大量的胃酸,如果胃酸過多,會對人體的健康造成一定的影響,最好是飯後1-2個小時後再吃。如果飯後立即食用芒果,會導致腸胃不適、拉肚子等不適。還有,在吃芒果的時候要注意,天氣乾燥的時候可以多吃,夏天的時候儘量少吃,否則會導致體內發熱。
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