小孩吃枇杷有什麼好處 小孩吃枇杷對身體有哪些好處
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枇杷是一種很好的食品,特別是春季,會有很多人買到。枇杷在中醫眼中是一種很有藥用價值的水果,可以治療咳嗽,但是我們經常說小孩子的腸胃不好,所以很多東西都是不能食用的。那麼小孩吃枇杷有什麼好處?下面讓我們一起來看看吧。
1、增強免疫力
枇杷中含有抗流感病毒和維他命C,孩子適當多吃枇杷能增強人體免疫力,防止感冒。
2、潤肺止咳
枇杷中含有大量的苦杏仁甙。可以緩解因肺熱引起的咳嗽、咳痰等症狀。
3、促進視力發育
枇杷富含胡蘿蔔素,可將其轉化爲維生素A,促進視力發育,預防夜盲。
4、消食止渴、助消化
枇杷中富含的有機酸,如蘋果酸,檸檬酸等。可以刺激胃黏膜分泌胃液,而且枇杷中含有的膳食纖維能加快腸道蠕動,促進食物消化,提高食慾。
5、補鈣
枇杷富含鈣、磷、鐵等礦物質,既可以保證骨骼的正常礦化,又可以避免由於生長期間鈣不足造成的畸形,形成O型腿和X型腿。
枇杷性寒,吃多了會引起脾胃虛寒,引起消化不良。枇杷和枇杷的葉子都是有毒的,吃了會導致中毒。給孩子吃枇杷要適量,要營養搭配。以上就是關於小孩吃枇杷有什麼好處的相關介紹,希望分享的內容能夠幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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