吃什麼中藥養胃 推薦十種養胃中藥
本文已影響2.35W人
本文已影響2.35W人
說到吃什麼中藥養胃,相信很多人都不知道養胃的中藥有哪些。中藥不能亂吃,一定要對症才能服用。具體吃什麼中藥養胃呢?下面小編推薦十種養胃中藥。
吃什麼中藥養胃?
常用的養胃中藥有茯苓、白朮、黃芪、人蔘、淮山、薏米、靈芝、黃精、刺五加、沙蔘、大棗、甘草等。
1、白朮
白朮性溫,味苦甘,入脾、胃經,具有補脾、益胃、燥溼、和中的功效,用於治療脾胃氣弱、不思飲食、倦怠少氣、虛脹、泄瀉、痰飲、水腫、黃疸、溼痹、小便不利、頭暈、自汗等症,爲常用的中藥材。市場上有用菊三七的根冒充白朮,使用時要注意鑑別。
2、山藥
吃山藥可健脾益胃、助消化,對治療脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病症有幫助。選山藥也有講究,一般應選外觀完整、平直、粗細均勻、無異常斑點、沒有腐爛的山藥。
3、黃精
黃精具有健脾益氣的功效,也適合脾胃虛弱的人羣服用,如果是倦怠乏力、食慾不振的人羣,可以將黃精與黨參、白朮等一同調配藥膳食用,如果是伴有口乾食少、飲食無味、舌紅無苔等胃陰虛的人羣,則可以將黃精與石斛、麥冬、山藥等調配藥膳食用。
4、蓮子
蓮子的藥性平和,味道稍微有點甘甜,中醫認爲它能補脾胃之氣,可以起到止瀉的作用,另外還有養心安神的功效。需要注意的是,蓮子食用前需要去心。
5、大棗
許多中醫藥書籍中都有關於紅棗保健作用的記載:補虛益氣,養血安神,健脾和胃,是脾胃虛弱、食慾不振、大便溏薄、心悸乏力、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者良好的保健營養品。紅棗炒黑後泡茶喝,可治療胃寒、胃痛。
6、甘草
在中醫上,甘草補脾益氣,滋咳潤肺,緩急解毒,調和百藥。臨牀應用分“生用”與“蜜炙”之別。生用主治咽喉腫痛,痛疽瘡瘍,胃腸道潰瘍以及解藥毒、食物中毒等;蜜炙主治脾胃功能減退,大便溏薄,乏力發熱以及咳嗽、心悸等。
7、沙蔘
沙蔘味甘、微苦,性微寒。歸肺、胃經。有養陰潤肺、益胃生津之功,適用於陰虛肺燥或熱傷肺陰所致的乾咳痰少、咽喉乾燥等症,及溫熱病熱傷胃陰或久病陰虛津虧所致的口乾咽燥、舌紅少苔、大便乾結等。
8、黃芪
黃芪,又名綿芪,爲豆科植物蒙古黃芪或膜莢黃芪的乾燥根。具有健脾補氣、昇陽舉陷、固表止汗、利水消腫、生津養血、託毒排膿、斂瘡生肌之功效。適用於肝損傷、肝炎及胃潰瘍、胃炎等人羣。
9、茯苓
茯苓味甘、淡、性平,有健脾和胃的功效,能除溼利水,還有抗衰老的作用。除了最常見的茯苓餅,還可以將茯苓打磨成粉後放入粥中食用,或拌蜂蜜後抹到糕點上蒸熟食用。
10、芡實
芡實又名雞頭米,性平,味道甜澀,是補脾胃最好的食物之一,同時還有固津的作用它與蓮子的功效相似,只不過它的收斂作用比蓮子強。如果脾胃虛弱拉肚子,芡實還有助止瀉。由於芡實較硬,應該長時間熬煮,也可打成粉放入粥中。
養生之道網提醒,養胃中藥“怕”糯米。糯米、肉類、豆類等食物不易消化,正在服用健脾養胃類中藥的人最好少吃,以免增加腸胃負擔,影響病人康復。胃腸功能已經減退的老年人,如果多吃這類食物,往往會導致腸胃不堪重負。
以上是養胃的食材,下面小編爲您介紹的是養胃的食療方,根據不同的胃部問題進行調理,來了解下吧。
胃酸過多吃什麼好 推薦有效養胃食譜
養胃的中藥
什麼中成藥治胃病最好 治胃病最好的中成藥
推薦給你幾種養胃的小零食
小兒脾胃不好內熱吃什麼藥 推薦幾種調理脾胃的中藥
健胃消食的中藥有哪些 什麼中藥可以開胃
和胃降逆的中藥有哪些 胃氣上逆吃什麼中藥
胃不好吃什麼養胃 十種食物呵護腸胃
處暑將至 推薦四種當下最適合養生中藥
春季開胃吃什麼?推薦4款養胃食療方
中藥入菜每天都吃養生餐 推薦美味養生吃法
中醫推薦按摩可健胃
春季吃什麼養胃好 推薦六款開胃食譜
胃氣不足可以吃什麼中成藥 胃氣不足吃什麼中成藥
中醫推薦的幾種養腎食物
妙用藥膳明目 12款中醫藥膳養生方推薦
2013冬至養生關鍵養腎 中醫推薦三款養腎藥膳
養胃的食物有哪些 生活中的天然養胃藥
喝完酒後吃什麼養胃 酒後養胃食物推薦
慢性胃炎吃什麼中藥?哪些中藥可以治療慢性胃炎
養胃的藥膳 藥膳養出健康胃
中醫推薦 12款中藥養生茶治療慢性咽炎
安神吃什麼中藥 五種養心安神藥
什麼中藥煲湯比較合適 5種中藥煲湯食譜推薦
喝什麼粥有助於養胃 七類養胃粥推薦
冬季進補吃什麼 推薦常用五種中藥
冬季喝什麼茶養胃 推薦6款養胃茶
推薦六藥膳暖胃健脾
冬季如何養胃 五款養胃粥推薦
推薦十款秋季養生粥 有效養胃改善胃腸功能