哪些中藥可以幫助女性補氣血呢
本文已影響468人
本文已影響468人
生活中不少女人都有氣血不足的問題,而女人氣血不足則會出現皮膚粗糙,沒光澤,發暗、發黃、發白、發青、發紅、長斑等問題,想要保持健康和美麗就要及時補氣血。那麼補氣補血吃什麼中藥呢?女人喝中藥有什麼禁忌呢?
補氣補血吃什麼中藥?4大中藥材不可錯過
1、人蔘
性味:甘、微苦,平。歸脾、肺、心經。
營養成分:含人蔘皁貳、人蔘酸、揮發油、維生素B1、維生家B2等。糖類、膽鹼、煙酸。
藥用功效:大補元氣,補脾益肺,寧神益智,生津止渴。能加強大腦皮層的興奮過程,同時也能加強抑制過程,提高腦力勞動的工作效力。能增強機體對有害刺激的抵抗力,提高抗疲勞能力,有強心及促進造血機能作用。對性腺機能也有促進作用。用於虛脫、心衰、氣短、喘促、自汗肢冷,心悸怔仲、久病體虛、神經衰弱等症。
2、龜膠
性味:甘、鹹,平。歸肝、腎經。
營養成分:爲龜科動物烏龜的甲殼。經熬煮、濃縮製成的固體膠塊。主產湖北、湖南、安徽、浙江、北京等地。以硬脆透明者爲佳。
藥用功效:滋陰,補血,止血。用於陰虛血虧、勞熱骨蒸、吐血順血、煩熱驚悸、腎虛腰痛、腳膝痙弱、崩漏帶下等症。
3、當歸
性味:甘、辛,溫。人心、肝、脾經。
營養成分:含揮發油、蔗糖、維生素B12、維生素A類物質、棕擱酸、硬脂酸、不飽和油酸、亞油酸,p-谷舀醇等。
藥用功效:補血和血,調經止痛,潤燥滑腸。具有調節子宮收縮、保肝、鎮靜、抗維生素E缺乏症及抗菌作用。用於月經不調、經閉腹痛、崩漏、血虛頭痛、眩暈、腸燥便難等症。
4、紫河車
性味:甘,成溫。歸肝、肺、腎經。
營養成分:含蛋白質、糖、鈣、維生素、免疫因子、雌性激素、助孕酮、類固醇激素、促腎上腺皮質激素、促性腺激素等。
藥用功效:能增強機體抵抗力,有激素樣作用。補氣,養血。用於體質虛弱、久病體虛、虛喘、盜汗等症。
女人喝中藥有什麼禁忌?
1、服用甘草、蒼耳、烏梅、桔梗、黃連、吳茱萸忌食豬肉。
2、服解表、透疹藥宜少食生冷及酸味食物,因冷物、酸味均有收斂作用,會影響藥物解表透疹功效。
3、宜少食豆類、肉類、生冷及其他不易消化的食物,以免增加病人的腸胃負擔,影響疾病恢復。脾胃虛的病人,更應少食該類食物。
4、服溫補藥時應少飲茶,因茶葉性涼,能降低溫補脾胃的效能。服用鎮靜、催眠類藥物前後,不宜喝茶,更不能用茶水送服這些藥物。
5、熱性疾病應禁食或少食酒類、辣味、魚類、肉類等,因酒類、辣味食物性熱,魚類、肉類食物有膩滯、生熱、生痰作用,食後助長病邪,使病情加重。
6、不同類型的中藥,服用時間也不同。肝、腎、腸道疾患,宜飯前服藥。眩暈、咽喉疾患宜飯後服藥。瀉下藥、滋補藥、驅蟲藥宜空腹服。安神類藥宜睡前服用。
7、運用中藥時,講究四氣五味,根據藥性的寒、熱、溫、涼,並參考辛、甘、酸、苦、鹹五味來配伍組成方劑。空腹服藥時,寒涼藥或者五味偏重的藥物都可能對胃黏膜造成一定的損傷。
8、服清熱涼血及滋陰藥物時,不宜吃辣物,吃辣的食物會加重熱象,從而抵消清熱涼血藥(如石膏、銀花、連翹、山梔、生地、丹皮等)及滋陰藥(如石斛、沙蔘、麥冬、知母、玄蔘等)的作用。
9、喝中藥時選擇正確的服藥時間,纔會得到最佳的治療效果,對中藥更是如此。服中藥的時間要根據病情和藥物的性質來定。大多數藥物宜在飯後半個小時到一個小時服用,可以減輕藥物對胃黏膜的直接刺激。
10、吃中藥期間對各種生冷食物也因該儘量避免食用,生冷食物性多寒涼,食用後非常難以消化。而且生冷類食物在食用後還具有刺激腸胃的作用,在這種情況下如果馬上吃中藥的話將會嚴重刺激胃腸道,從而影響胃腸對藥物的吸收。凡脾胃虛寒、手足冰涼、大便溏薄、血壓偏低、心動過緩之證者,要忌西瓜、冬瓜、蘿蔔、綠豆、生梨、甘蔗、蜂蜜、鱉等生冷寒涼、滋膩、黏滑之品。
哪些食物可以幫助女性容光煥發
補脾益氣的中藥有哪些 健脾補氣吃什麼中成藥
如何養生 女性補氣養血的藥膳有哪些
吃這些可以快速幫你補足氣血
哪些食物可以幫助女性改善黃褐斑問題?
女性氣血不足怎麼食補 補氣血吃這些最靠譜
補氣的中藥有哪些 補氣吃什麼中藥方子
補氣吃什麼中成藥最好 補氣的中成藥有哪些
哪些食物可以補氣血
女性可以通過這些食療來補氣血
美容方法有哪些 如何幫助女人調理好氣血
哪些粥可以幫助女性美容排毒
這些藥膳可幫助女性治療不孕
【補氣血的中藥】補氣血的中藥有哪些
女人氣血虛怎麼補 哪些食物可以補
女性氣血不佳怎麼補 補血食物有哪些
如何補氣血 女人補氣血的方法有哪些
哪些藥物可以幫助治療強直性脊柱炎
補氣補血補腎吃什麼 吃哪些食物可以補氣補血補腎
不孕症的五大原因 哪些藥膳可以幫助治療女性不孕