多曬太陽 少得強迫症
本文已影響502人
本文已影響502人
美國紐約州立大學賓漢姆頓分校近期開展的一項研究發現,生活在日照不足的高緯度地區的人羣更容易患上強迫症。研究人員讓參試患者戴上手環睡覺,分析其生物鐘規律。
他們發現,患有強迫症的人晚上容易失眠,好不容易入睡後,白天也會起得很晚。這種晚睡晚起的生活作息模式跟人體適應晝夜變化的正常生物鐘相悖,減少了獲得充足日照的機會。該情況在高緯度日照不足地區尤爲明顯,進而也導致了強迫症患者病情惡化。這就是高緯度地區強迫症發病率更高的原因。賓漢姆頓分校心理學教授科爾斯表示,新研究證實,多曬太陽有助於減少強迫症發病率。有關改善睡眠、應對人體生物鐘紊亂的療法正在研究中。研究團隊將做進一步分析,以證實清晨的陽光是否有助於治療強迫症。
【版權聲明】本文爲生命時報獨家授權的原創文章,請勿轉載、抄襲或改寫。
曬後背是穿衣服好還是光着好 曬太陽補陽氣多久能補回來
曬太陽的好處 多曬太陽的幾個好處
強迫症有多難治 普通人爲什麼會得強迫症
寶寶曬太陽的好處 寶寶曬太陽注意事項
曬太陽對頭髮好嗎 曬太陽頭髮會變黃嗎
曬太陽對頭髮好嗎 曬太陽會讓頭髮變黃嗎
冬天什麼時候曬太陽好 這個時候曬太陽養生效果會事半功倍
曬太陽頭痛是什麼原因 曬太陽頭痛怎麼辦
背部怎麼保養比較好 多曬曬太陽吧
曬太陽對頭髮有好處嗎 頭髮曬太陽會變黃嗎
頭髮曬太陽到底好不好 曬太陽頭髮會變黃嗎
經常曬太陽對頭髮好嗎 曬太陽頭髮會讓變黃嗎
寶寶曬太陽的好處 寶寶怎麼正確曬太陽
有效增強免疫力 曬太陽是養生妙方
喝檸檬水不能曬太陽是真的嗎 喝檸檬水多久能曬太陽
寶寶曬太陽的好處 寶寶怎麼曬太陽
寶寶多曬太陽少得溼疹
曬背曬多久時間比較好 後背曬太陽能去寒氣嗎
寶寶曬太陽的好處 曬太陽≠補鈣,這些錯誤媽媽別再犯
怎樣曬太陽補鈣 曬太陽補鈣的原理