如何治療肺虛咳嗽 這5款效果好
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怎麼治療肺虛咳嗽,這可是大家都需要及時的保養了,我們對自己的身體一定不能大意的,中醫認爲豬肺有補虛、止咳、止血之功效,可用於治療肺虛咳嗽、久咳咯血等症,所以日常但凡提到什麼潤肺止咳湯,豬肺湯便是上選。下面就一起來看下豬肺潤肺止咳湯有哪些吧。
豬肺潤肺止咳湯做法一、
原料:豬肺1個,桔梗10克,紫苑10克,油和鹽各適量。
做法:將豬肺用水灌洗多次,清除肺內氣沫,瀝乾後切成細塊。用適量清水,豬肺與藥材一起放入煲內,先用武火煮滾再改文火煮約2小時,調味即可。
功效:潤肺滋補,祛痰消燥,慢性支氣炎,肺結核。
豬肺潤肺止咳湯做法二、
原料:豬肺300克,沙蔘8克,淮山8克,百合8克,蜜棗3枚,姜、鹽各適量。
做法:豬肺潤肺止咳湯怎麼做?沙蔘、淮山、百合用溫水浸透。沙蔘斜切成厚片。豬肺反覆沖洗乾淨,切成中塊。鍋內放清水,放入豬肺,燒滾,然後撈出豬肺,沖洗乾淨。將以上用料放進燉盅,加入適量水,燉盅加蓋,隔水燉之。待鍋內的水燒開後,用中火燒180分鐘即成。將藥渣撈出,加鹽調味即成。
功效:潤肺補虛,滋養腑臟。
豬肺潤肺止咳湯做法三、
原料:豬肺500克,霸王花50克,陳皮1小塊,蜜棗15克,食鹽適量。
做法:霸王花浸泡,洗淨,切段:蜜棗洗淨:陳皮用清水浸軟,洗淨:蜜棗洗淨。豬肺洗淨,切成塊狀,飛水。將適量清水放入煲內,煮沸後加入以上材料,猛火煲滾後改用慢火煲2小時,加鹽調味即可。
功效:具有清熱潤肺、理肺益氣、化痰止咳之功效;特別適宜肺虛咳嗽、支氣管灸、脘腹脹滿者飲用。
豬肺潤肺止咳湯做法四、
原料:豬肺500克,雪梨250克,川貝母20克,食鹽適量。
做法:豬肺潤肺止咳湯的做法是什麼?雪梨洗淨,連皮切成塊狀,去核:川貝母洗淨。豬肺洗淨,切成塊狀,飛水。將適量清水放入煲內,煮沸後加入以上材料,猛火煲滾後改用慢火煲2.5小時,加鹽調味即可。
功效:雪梨性涼,味甘、微酸;有潤肺生津、清熱化痰的作用,《本草綱目》說它能“潤肺涼心,消痰降火”,是治療肺燥咳嗽常用之果品。
豬肺潤肺止咳湯做法五、
原料:豬肺500克,豬瘦肉250克,白果20克,蜜棗20克,生薑3片,食鹽適量。
做法:蜜棗、白果洗淨,豬瘦肉洗淨,切成大塊。豬肺清洗乾淨,切成塊狀,飛水。將適量清水放入煲內,煮沸後加入以上材料,猛火煲滾後改用慢火煲3小時,加鹽調味即可。
功效:具有潤肺止咳、化痰、降逆下氣之功效;特別適宜肺寒、咳嗽痰稀、咳嗽日久不愈、氣喘乏力者飲用。
注意事項:白果即銀杏,能斂肺定喘,止帶縮尿,對肺虛、肺寒引起的咳嗽哮喘有較好的食療作用,但白果有小毒,不宜過量食用。
體內瘀血的危害
體內瘀血阻滯常表現爲身體特定部位的疼痛,痛處固定,以刺痛爲主。主要表現爲頭痛、頭暈、失眠、健忘;胸痛、胸悶、心悸;肢體發涼、麻木、疼痛;女性月經不調、痛經等。在體徵上可見面色發黑、沒有光澤;口脣、舌頭顏色紫暗;皮膚乾枯、粗糙、脫屑、瘙癢;體內有腫塊,疼痛且長期不能緩解。對於瘀血體質的人,要儘早引起重視。尤其是高血壓、糖尿病、高脂血症患者,須調節飲食,加強鍛鍊,控制危險因素,防止進一步發展。
10種食物能活血化瘀
1、黑木耳
具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂質過氧化,從而降低血液黏稠度、軟化血管,使血液流動通暢,減少心血管病的發生。黑木耳還有較強的吸附作用,有利於將體內的代謝廢物及時排出體外。
2、洋蔥
辛溫,歸肺、肝經。洋蔥有溫陽活血的作用,具有良好的降脂作用。
3、生薑
性溫,味辛。姜有促進血液循環、健脾和胃、殺菌解毒的作用。研究表明,生薑能降低膽固醇、血糖、血液黏稠度,減少血小板凝集,預防心腦血管梗塞。
4、大蒜
《本草綱目》裏說,大蒜“其氣薰烈,能通五臟、達諸竅……”大蒜素有抑制血小板聚集、抗凝、抑制血栓形成的作用,還能降低“壞膽固醇”,升高“好膽固醇”。
5、玉米油
玉米油內含豐富的亞油酸、亞麻酸等必需脂酸,對於調節血脂、軟化血管、防止血栓形成有一定的輔助作用。玉米油富含抗氧化劑維生素E,對於清除氧自由基、保護血管內皮細胞也有一定作用。
6、魚
無論是深海魚、淺海魚,還是淡水魚,都含有對抗血液凝固和血栓形成的EPA、DHA兩種不飽和脂肪酸,因此吃魚有預防心腦血管病的功效。
7、西紅柿
西紅柿含有多種活血化瘀的成分。果膠,可降低膽固醇;黃酮素,有抗凝作用;籽粒周圍的黃色膠狀物質含番茄因子,能防止血小板聚集,維持血管壁的彈性,防止動脈粥樣硬化,改善血液循環。
8、山楂
酸、甘、微溫,歸脾、胃、肝經。《食鑑本草》裏說,它能“化血塊,氣塊,活血”。山楂有消食健胃、行氣活血散瘀的功效,所含的黃酮類物質能舒張外周血管,具有緩慢而持久的降壓作用,並能擴張冠狀動脈、降脂、強心。
9、醋
味酸苦、性溫,歸肝、胃經,有活血散瘀、消食化積、消腫軟堅、解毒療瘡的功效。《本草求真》裏說:“醋主斂,故書多載散瘀解毒,下氣消食。”用於瘀血所致胃腹疼痛、食慾不振、吐血、便血。但外感者忌食,且不宜與茯苓同吃。
10、黃酒
甘、苦、辛,溫,入心、肝、肺、胃經,有通血脈、禦寒氣、行藥勢的功效。《醫林纂要》裏說它“散水,和血,行氣,助腎興陽,發汗”。《本草綱目》說:“老酒,和血養氣,暖胃闢寒;燒酒,消冷寒氣,燥溼痰,開鬱結”。不過,陰虛、失血及溼熱重的人忌飲。
如何活血化瘀
1、中藥滋補:丹七片,是寬胸理氣、活血化淤的上選藥物。還可以食用生三七粉,每次0.5克,每天1~2次,放入開水中沖服即可。
2、中醫按摩:血液最容易在頭部、四肢這些遠離心臟的位置堆積,可以經常做頭部、面部、腳部保健按摩消散淤血。
3、日常調養:運動是最單純、有效的活血方式,可以改善血液的高凝狀態。每日用半小時左右活動筋骨,促進血液循環和機體代謝,可明顯改善不適症狀。血淤體質在精神調養上,要培養樂觀的情緒。精神愉快則氣血和暢,有利血淤體質的改善。反之,苦悶、憂鬱則可加重血淤傾向。
4、運動鍛鍊:多做有益於心臟血脈的活動,如太極拳、八段錦、動樁功、長壽功、內養操、保健按摩術等,以全身各部都能活動,助氣血運行爲原則。
結語:看完本文的介紹,你都瞭解了吧,肺虛咳嗽是不能耽擱,一定要及時的護理了,健康的護理好身體也是非常的重要了。洋蔥含有的前列腺素A,是較強的血管擴張劑。它含有的蔥蒜辣素,能抗血小板聚集,因而能降低外周血管阻力與血液黏稠度,並降低血壓。
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