更年期多揉涌泉穴
本文已影響532人
本文已影響532人
中醫認爲,腎陽氣爲“命門之火”,藏於兩腎之間,是人體生命活動的原動力。腎爲水火之髒,水火共處一室。正常情況下,火藏於下,溫煦五臟六腑,統領一身的氣化功能。
當水火失濟時,腎水不能收斂腎火,以致陽氣無根,虛陽上浮,就會出現上熱下寒的症狀。常見的上熱下寒症狀有因高血壓出現的頭暈頭痛、口苦、咽乾、目眩,更年期綜合徵出現的潮熱盜汗、四肢不溫等。治療上熱下寒的症狀,清熱容易敗命門之火,溫補則更添內熱,因此,最適合的治療方法是引火下行,使腎中元陽歸於本位。我們的腳底就有一個最接地氣的穴位——涌泉穴,它是足少陰經第一個穴位,位於足掌的前1/3處,腳趾彎曲時的凹陷處便是。《靈樞》記載:“腎出於涌泉,涌泉者足心也”,意思是說腎經之氣猶如源泉之水,經常按摩、穴位敷貼或艾灸涌泉穴,可滋陰降火,使腎水充足,能夠遏制上炎的虛火。
【版權聲明】本文爲生命時報獨家授權的原創文章,請勿轉載、抄襲或改寫。
女人更年期吃什麼調理身體 更年期要多吃這些食物
更年期汗多怎麼止汗 怎樣度過更年期綜合症
【涌泉穴道的位置和作用】涌泉的位置和作用 涌泉穴在哪裏
中泉穴位置 中泉穴作用
更年期年齡段是多少
眼睛乾澀 經常揉一揉中渚穴
更年期綜合症有哪些表現 看你離更年期有多遠
更年期怎麼辦 更年期駕到莫恐慌!教你女性更年期保養二三事
中風後多揉百會穴
女性更年期綜合症的表現 更年期是疾病高發期,只要做得對,晚年健康全看這幾年!
揉耳朵有什麼好處 每天晚上揉這裏!男的越揉越強壯,女的越揉越年輕!
若要老人安 涌泉常溫暖
若要老人安 涌泉常溫暖
更年期與絕經期同步嗎 更年期的病因
經常揉一揉穴位 快速排毒祛水腫
更年期女性吃什麼緩解症狀 更年期婦症狀多?中藥食療調理可改善
長期臥牀 揉大都穴
更年期影響健康生活 6招趕走更年期
艾灸涌泉的功效和作用
男人更年期是多大年齡 男人更年期多久能過去