背雙肩包 繫好胸帶
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手提包、單肩揹包會破壞身體左右平衡,帶來疼痛等不適。通勤路程遠、常揹着筆記本電腦的上班族和書本沉重的學生更喜愛使用雙肩包。
近期,日本竹谷內醫院院長竹谷內康修表示,有的雙肩包在身前有一根連接兩根肩帶的“胸帶”,很多人都忽視了它。其實,小小胸帶有大作用。胸帶不光是裝飾物。揹着沉重的書包時,肩帶會逐漸向後滑,讓人不自覺地前傾身體,形成駝背體態。如果扣上肩帶,就可防止肩帶後滑,糾正體態,不但讓人能夠昂首挺胸地走路,還能平衡控制神經。另外,有的雙肩包還有腹帶,扣在腹部正前方,與胸帶具有同樣的效果,使用者不要忽視它們。
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