動脈粥樣硬化降脂是關鍵 降到多少才安全?
本文已影響511人
本文已影響511人
當老年人聽力下降時,人們總以爲這與自然衰老有關。不過,研究發現,老人易患的高脂血症也是導致耳聾的原因之一。通過降血脂,不僅有助防止動脈粥樣硬化,還對預防或延緩老年性耳聾有好處。
有研究認爲,高脂血症可引起內耳脂質沉積,過氧化脂質增加,直接導致內耳細胞損傷,血管萎縮,從而引起老年性耳聾。此外,高脂血症者血液粘滯度增加,血小板聚集性增加,易發生動脈粥樣硬化,內耳動脈沒有側支循環,血流緩慢、供血不足,都可引起內耳微循環灌流障礙,進而影響內耳聽力。
所以,老人近期如覺得有聽力下降時,別忘了化驗血脂。一旦確診有高脂血症,應積極加以治療。在飲食上,少進吃高脂肪、高膽固醇食品,同時應常吃些具有降脂作用的食品,如綠豆、玉米、大蒜、洋蔥、核桃、松子、葵花子、芹菜、木耳、蘑菇、海帶、海蜇等。
也可選用一些降脂藥膳。1、草決明海帶湯:草決明10克,海帶30克,加清水2碗,煎至1碗,去渣飲湯;2、何首烏粥:何首烏30-60克,先煎取濃汁,後入粳米100克、大棗15克,冰糖適量,同煮爲粥,早晚分食。
喝什麼粥降血壓 十大藥膳方降壓調脂
體脂率多少算瘦 一個月體脂最多可以降多少
人體信號:脈壓差過大多是主動脈關閉不全徵兆
降低耳聾發生率 預防是關鍵
哪些食物降血脂 餐桌上的四樣食物菜能降低血脂
14少女頸椎老化 讓孩子在自然中放飛纔是解決的關鍵
動脈硬化的朋友應該怎樣飲食?
吃素就能降血脂?控制總量很關鍵
水動力吸脂的效果怎麼樣 水動力吸脂瘦大腿安全嗎
血壓控不好連累5個器官 降到多少才合適?
動脈粥樣硬化的症狀 4大症狀牢牢記好
紫蘇有什麼功效 這種葉子夏天到處是,泡茶喝散寒解毒、降壓降脂!
頸動脈硬化的症狀是什麼?
雙側頸動脈硬化是什麼
雙側頸動脈硬化是什麼
怎樣降血脂最快最好 降血脂的四大方法
宮外孕hcg降到多少才安全
頸動脈硬化的症狀是什麼?
按時吃早飯 動脈硬化少
動脈粥樣硬化應從兒童期防起
左上腹疼痛是怎麼回事 左上腹出現疼痛是怎麼回事
藍芩口服液可以喝酒嗎
室上性早搏是房早嗎 室上性早搏屬於房早嗎
土豆可以放冰箱冷藏嗎 土豆放冰箱一個月還能吃嗎
幹馬齒莧煮水幾分鐘 幹馬齒莧煮水適合什麼時候喝
在白癜風的初步治療中應該注意什麼
心衰爲什麼會猝死
假性尖銳溼疣哪些症狀表現,假性尖銳溼疣有什麼症狀表現
流感可以喝雞湯嗎 流感喝雞湯有什麼好處
安爾眠膠囊等六個嚴重違規廣告藥械被令禁售
胸悶氣短、精神倦怠、四肢乏力是怎麼回事,怎麼辦、
黑橄欖可以泡白酒喝嗎 橄欖酒怎麼釀製
楊梅酒有什麼功能 楊梅酒有什麼禁忌
降脂最快的十種食物 吃什麼降脂最快
急性胰腺炎多久能治好 急性胰腺炎多久可以治好