有胃寒的朋友適不適合吃柚子?
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說起柚子想必是很多人喜歡吃的水果之一吧!柚子不僅清香酸甜而且營養豐富,另外柚子很多人都不知道還能入藥,有很高的藥用價值。柚子在我們的生活中是很常見的一種水果,也是秋冬季節最常吃到的食物,那麼胃寒可以吃柚子嗎?對於胃寒病人來說,在飲食方面有很多的注意事項,那麼胃寒可以吃柚子嗎?胃寒吃柚子會怎麼樣呢?趕緊讓我們來看看吧!
胃寒可以吃柚子嗎?
胃寒最好不要吃柚子。
胃寒是指脾胃陽氣虛衰,過食生冷,或寒邪直中所致陰寒凝滯胃腑的證候。多數病人胃寒的症狀主要有:進食後心窩部飽脹不適,或疼痛,用手按的時候疼痛稍微減輕,能好受一點。喜熱怕冷,吃涼東西時、症狀尤其明顯。胃寒是一種寒性症狀,因此,飲食上不宜食用生冷性寒之物,而柚子是寒性水果,有胃寒症狀的人吃柚子會加重症狀,而且柚子的纖維不易消化,吃太多會造成腹部脹氣、腸胃蠕動過快。因此,有胃寒症狀的人最好不要吃柚子。
胃寒吃什麼水果好?
1、櫻桃
櫻桃營養豐富,其中鐵的含量尤爲突出,超過柑橘、梨和蘋果20倍以上,居水果首位。櫻桃性溫,味甘微酸,具有補中益氣、調中益顏、健脾開胃的功效。食櫻桃可發汗、益氣、祛風。需注意的是,櫻桃屬火,不可多食,身體陰虛火旺應忌食或少食。
2、石榴
石榴果肉晶瑩豔麗,中醫認爲石榴性溫澀,潤燥兼收斂,主治咽喉燥渴,可止渴生津。石榴籽可以治療消化不良、食慾不振和胃寒腹脹。但吃多容易傷齒,生痰。
3、菠蘿
菠蘿味甘性溫,具有解暑止渴、消食止瀉之功效。菠蘿果汁、果皮及莖所含有的蛋白酶,能幫助蛋白質的消化,增進食慾;醫療上有治療多種炎症、消化不良、利尿、通經、驅寄生蟲等效果,對神經和腸胃有一定的醫療作用。
4、荔枝
荔枝味甘、酸、性溫,能夠溫胃散寒。俗話說“一顆荔枝三把火”,荔枝的營養成分豐富,含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀等都很豐富,有生津益血、溫中理氣、降逆等功效,適合貧血、脾虛久瀉、氣虛胃寒和老年體虛者食用。
什麼人吃柚子好?
柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效,能夠促進傷口的癒合,對敗血症有很好的輔助治療作用;
柚子中含有生理活性物質皮甙,能夠降低血液的粘稠度,減少血栓的形成,對預防腦血栓、中風有很好的預防作用;
柚子肉中含有胰島素成分嗎,對於糖尿病患者也是不錯的理想食品。
結語:上面我們和大家一起討論了關於柚子的一些問題。有朋友會說,胃寒的朋友最好不要吃柚子,會對身體不好。這個說法是不是正確的呢?其實,胃寒最好不要吃柚子。胃寒是指脾胃陽氣虛衰,過食生冷,或寒邪直中所致陰寒凝滯胃腑的證候。多數病人胃寒的症狀主要有:進食後心窩部飽脹不適,或疼痛,用手按的時候疼痛稍微減輕,能好受一點。喜熱怕冷,吃涼東西時、症狀尤其明顯。胃寒是一種寒性症狀,因此,飲食上不宜食用生冷性寒之物,而柚子是寒性水果,有胃寒症狀的人吃柚子會加重症狀,而且柚子的纖維不易消化,吃太多會造成腹部脹氣、腸胃蠕動過快。因此,有胃寒症狀的人最好不要吃柚子。
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