白髮增多怎麼辦 中醫教你刮浮白穴
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“白髮三千丈,緣愁似個長。”長白頭髮,與遺傳有關,但長期生活在“高壓”狀態下,精神緊張,情緒壓抑,也容易催生頭上一片“霜”。中醫認爲,“發爲血之餘”“腎主骨,其華在發”,白髮主要是由於肝腎不足、氣血虧損所致。尤其是經常熬夜、精血暗耗的人,其腎精不足,毛髮失去濡養,故而花白。
浮白穴是治療白髮的常用經驗穴,它位於頭頂部、耳後乳突的後上方,是足少陽膽經上的穴位,能清熱祛溼、疏肝利膽、填精補腎。當肝陽上亢直達頭頂時,頭部會出現供血障礙,使毛囊得不到肝血的滋養。刮拭或按壓浮白穴,可疏通頭部經絡、清肝瀉火。
另外,肝經和膽經相互絡屬,互爲表裏,浮白穴在膽經上,肝之餘氣瀉於膽。刮痧是一種瀉法,刮拭浮白穴可透邪外出,清肝利膽。
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