女白領不來月經去醫院後丈夫立刻離婚
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在廣東一家外資企業上班的小玲今年35歲,跟丈夫結婚8年了,最近幾個月小玲的月經沒來,一開始小玲也沒放在心上,趁假期跟丈夫去醫院一檢查,竟然早更絕經了!這可怎麼是好,小玲丈夫是獨生子,公公婆婆就等着抱孫子呢,這不,一到家小玲丈夫就鬧着要離婚!小玲真是有苦說不出……
一般情況下,女性更年期發生在40-55週歲是比較正常的,像小玲這樣,還不到40歲就絕經的情況就屬於早更,現代女性壓力不必男性少,因此我國的“小玲”越來越多,甚至20多歲的未育女孩也可以發病。
早更的原因多種多樣,主要可概括爲以下3點:
過度減肥
現在女性以瘦爲美,人人追求骨感,整天不好好吃飯,體重計小數點後漲一位就嚷嚷着要減肥。事實是女性體內保持足量的脂肪月經週期才能正常,過度減肥會導致內分泌文文紊亂,造成月將紊亂提前絕經甚至是卵巢早衰。
醫學影響
宮切除術、激素藥物避孕及多次流產,會對女性內分泌變化造成影響,也會導致女性提前絕經。
社會壓力
職業女性承受的壓力過大,很容易導致內分泌失調,進而出現卵巢早衰以及其他更年期症狀。
給大家提供一份更年期自測表,懷疑自己可能有更年期症狀的朋友可以測試一下,坐到對自己的身體心中有數才能更好的做好身體保養。
那麼,女性到底如何才能預防自己早更呢?
1、定期健康檢查:健康需要用心經營,瞭解身體的情況,如有需要,應尋求醫療照顧。研究顯示,適當的荷雌激素補充,對健康的影響,利大於弊。
2、補充雌激素:長期食用傾城蜜可有效補充雌激素,女性體內雌激素分泌正常才能保持內分泌正常,才能更好的預防更年期提前。
3、飲食營養均衡:多吃粗糧(小米、麥片)、豆類和瘦肉、牛奶。牛奶中含有的色氨酸,有鎮靜安眠功效;綠葉菜、水果含有豐富的B族維生素。這些食品對維持神經系統的功能、促進消化都有一定的作用。此外,要少吃鹽(以普通鹽量減半爲宜),避免吃刺激性食品,如酒、咖啡、濃茶、胡椒等。
4、健康樂觀的心理:女性在遇到煩心事時要及時疏解,不要憋在心裏,儘量不看不做影響心情的事,也可以發展愛好轉移注意力。
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