造成高血壓出現的因素
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三高現在成爲了威脅人們健康的常見疾病,其中高血壓是最常見而且危害也是非常大的,所以我們在平時一定要做好相關的瞭解,因爲在日常生活當中,有很多的人會出現高血壓,這種疾病的危害性非常大,平時大家需要注意減肥的方法,而且要注意護理,所以,大家需要注意其中的發病因素,哪些因素會造成高血壓?
引發高血壓的重要因素:
1、性別、年齡與高血壓:女性在更年期以前,患高血壓的比例較男性略低,但更年期後則與男性患高血壓病的概率無明顯差別,高血壓患者甚至高於男性。
2、不良生活習慣與高血壓:大量調查結果表明飲食結構對高血壓、中風的發生和發展有着重要的影響,過多的鈉鹽、大量飲酒、膳食中過多脂肪的攝入,均可引發高血壓。另有研究表明有經常熬夜習慣的人易患高血壓病,甚至發生中風,而生活井然有序,平時早睡早起者患高血壓比例低。
3、工作壓力過重與高血壓:隨着社會文明的不斷進步,競爭也越來越激烈,人們生活節奏越來越快,各方面的壓力也越來越大,隨之,人體將產生一系列的變化,其中,體內的兒茶酚胺分泌增多,它們會引起血管的收縮,心臟負荷加重,引發高血壓。
4、性格與高血壓:性格與高血壓也密切相關,性格、情緒的變化都會引起人體內產生很多微妙的變化,比如說一些促使血管收縮的激素在發怒、急躁時分泌旺盛,而血管收縮便會引起血壓的升高,長期如此,將會引發高血壓。
5、遺傳與高血壓:大量的臨牀資料證明高血壓與遺傳因素有關。如父母均患高血壓,其子女的高血壓發生率可達46%;父母中一人患高血壓,子女高血壓發生率爲28%;父母血壓正常,子女高血壓發生率僅爲3%。
6、超重、肥胖與高血壓:體重與血壓有高度的相關性。有關資料顯示,超重、肥胖者高血壓患病率較體重正常者要高2~3倍。
7、吸菸與高血壓:吸菸可加速動脈粥樣硬化,引起血壓升高。據測:吸兩支菸10分鐘後由於腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌增加,而使心跳加快,收縮壓和舒張壓均升高。吸菸者易患惡性高血壓,而且菸葉中尼古丁影響降壓藥的療效,不利於高血壓的治療。
8、飲酒與高血壓:過量飲酒量與血壓之間存在劑量—反應的關係,隨着飲酒量的增加,收縮壓和舒張壓也逐漸升高,長期這樣,高血壓發病率增大。過度飲酒還有導致中風的危險。我國高血壓防治指南建議男性每日飲酒不超過30mg(約1兩白酒),女性應不超過20mg。
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