夏季游泳白癜風患者要注意
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夏季紫外線強度非常的高,因此露天游泳並不適合白癜風患者。所以白癜風患者不要選擇露天的游泳池游泳。白癜風患者的皮膚相對於正常人而言較爲脆弱,長時間在露天環境游泳會刺激到皮膚和患處部位,導致患處發紅,加重白癜風的擴散,因此夏季白癜風患者一定不能在露天游泳池游泳,如海邊、河邊等地方儘量不要去,我們可以選擇室內游泳池。
在游泳後皮膚因爲被游泳水泡過後並不乾淨,所以游完泳回家馬上把皮膚清洗乾淨,清除皮膚上的真菌和細菌,有一定的護膚作用,而且可以將游泳後身上沾有的氯氣味和漂白粉一併清除乾淨,使皮膚潔淨、光滑。
游泳是一項對體能消耗較大的體育運動,白癜風患者可以適當的運動,但游泳的時間不能過長,否則會導致身體疲勞,抵抗力下降,而且游泳池中會添加消毒劑、清潔劑等化學物質,患處如果長期待在游泳池中,對皮膚的傷害也會比較大。
空腹的時候游泳容易引起低血糖,易出現頭暈身體乏力等情況,嚴重時還會出現昏厥的情況,而如果吃得太飽也會影響胃部,導致食物消化不良,使胃部出現不適症狀。
夏季游泳可以增強我們自身的體質,放鬆心情,但是需要注意的是夏季是白癜風的高發季節,患者外出游泳時一定要注意做好防範措施。
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