夏季兒童游泳注意事項
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正值暑假,家長都喜歡帶着孩子到游泳館玩水,一來可以學習游泳技能,二來可以解暑,但公共泳池人多,細菌也多,很容易傳染疾病,提醒家長一定要注意防護措施,注意下列事項。
游泳池是公共場所,空氣又不流通,孩子的抵抗力弱,容易傳染疾病,所以家長要選擇池水乾淨、管理規範的游泳池,並避免在人多時前往。下水前先聞聞游泳池水的氣味,若有嗆鼻的漂白粉味,最好不要下水,以免刺激眼睛及皮膚,引起不適。
在進游泳池前先淋浴,不要把身上的汗水、污垢和病菌帶進水裏,引起交叉感染。
孩子在大汗淋漓時不宜馬上進入水池,應先用乾毛巾擦乾汗水,待毛孔收縮後再入水池中。
另外,要注意的是:更衣室內的凳子、馬桶、儲物櫃不要讓皮膚直接接觸,換下來的衣服也要用乾淨的袋子裝好,尤其是內衣最好裹在外衣裏面裝好。
孩子的體力有限,所以在水中的時間不宜過長,一個小時左右爲宜,當感覺疲勞或不舒服時,應馬上帶孩子上岸,以免發生意外。游完後馬上洗澡,將細菌、病菌沖洗掉,降低皮膚病的風險。同時,爲避免游泳池水中的漂白粉對牙齒的侵蝕,可在游泳後立即刷牙或漱口。
孩子在下水前不宜吃過多食物。一旦食物壓到氣管,容易造成窒息。父母爲了給孩子補充體力,可以選擇在游泳前半小時,給孩子適量吃點食物,做到不餓、不飽脹。
正值暑假,家長都喜歡帶着孩子到游泳館玩水,一來可以學習游泳技能,二來可以解暑,但公共泳池人多,細菌也多,很容易傳染疾病,提醒家長一定要注意防護措施,注意下列事項。
游泳前清理耳耵聹,游泳後及時將耳內的水清除,注意不要用手用力去掏耳朵,可用軟毛巾輕輕醮一醮,把水擠出,或用軟棉籤醮出,以免污水進入中耳,誘發感染。
游泳前可以先滴幾滴眼藥水,游泳時最好佩戴游泳鏡,游完泳後,可以用生理鹽水沖洗眼睛,或使用專門的眼藥水,從而保護眼睛的健康。
孩子身上有傷口最好不要游泳,游泳池中可能含有大量的病菌和細菌,如果有傷口,可增加感染的風險。
孩子感冒痊癒後1至2周內不宜游泳。
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