海外試管嬰兒備孕前3個月你都準備好了嗎?
本文已影響462人
本文已影響462人
海外試管嬰兒備孕前3個月你都準備好了嗎?去海外做試管嬰兒備孕前可補充葉酸,降低新生兒畸形機率。以下是小編帶來的一些知識乾貨,請收好喔。海外試管嬰兒備孕前3個月爲什麼要補葉酸?葉酸(folicacid)也叫維生素B9,是一種水溶性維生素。葉酸對胎兒的神經發育非常重要,研究發現,常規補充葉酸可以降低70%的新生兒神經管畸形發生機率。
想生健康寶寶這種東西備孕前3個月就得補
有研究表明,女性在服用葉酸後,要經過4周左右的時間才能改善體內葉酸缺乏的狀態,因此爲了使體內的葉酸維持在一定的水平,以保/證胎兒早期有一個較好的葉酸營養狀態,準媽媽備孕前就得補葉酸。《中國居民營養膳食指南》建議,補葉酸最遲應該從孕前3個月開始,懷孕後前3個月也要堅持吃葉酸,最好整個孕期都要補。
準爸爸也要補葉酸
備孕期間,除了媽媽要補葉酸,準爸爸也要補葉酸,因爲葉酸是提高精子質量的重要物質,當葉酸不足時,精液的濃度及精子活動能力都會下降,這會使得受孕機會減少。另據加州大學研究也證實,葉酸對於男性生殖健康也很重要。
每天應該補充多少葉酸?
健康備孕女性和孕早期女性每天應補充0.4毫克葉酸,但最多應不超過1毫克。因爲有研究發現,長時間大劑量服用葉酸,會干擾人體內鋅的代謝,導致缺鋅,而準媽媽缺鋅不僅會影響自身健康,出現免疫力下降、加重妊娠反應、食慾減退等症狀,還會影響寶寶的生長髮育。
葉酸應該飯前吃還是飯後吃?
葉酸的吸收與飲食關係不大,因此飯前還是飯後吃關係不大,建議選擇一個容易記住的時間,每天固定服用。
食補能代替服葉酸片嗎?
很多人認爲食補比藥補安全,那能用食補代替服葉酸片嗎?答案是不能。雖然綠葉蔬菜、水果、動物肝臟中都含有不少葉酸,但是這種天然葉酸穩定性較差,食物在貯存、加工和烹調的過程中葉酸損率失高達50%-90%,尤其是加熱對葉酸破壞最大,所以通過食補幾乎無法達到孕期需要的每天0.4毫克的標準。
不補葉酸一定會導致胎兒神經管畸形嗎?
雖然補充葉酸是爲了防止胎兒神經管畸形,但並不表示不補葉酸就一定會導致胎兒神經管畸形,只是發生的風險會比補充了葉酸的要高。
同理,補充了葉酸也不表示不會發生神經管畸形。因爲葉酸缺乏雖然是導致神經管畸形的重要原因,但遺傳因素、環境因素也是不能忽視的,而這些因素無法通過補充葉酸來避免。
意外懷孕後應該加量補葉酸嗎?
由於胎兒神經管分化多發生在孕後2-4周,因此,孕早期補充葉酸最爲重要,懷孕的最初3個月都有補葉酸的必要,如果發現意外懷孕,應該立即開始補充葉酸,但是沒必要增加劑量。
海外試管嬰兒:備孕不止和女性有關,看看男性的備孕指南吧
海外試管嬰兒哪些女性更應該做好準備
去海外做試管嬰兒需要準備什麼證件?
做第三代試管嬰兒懷孕的提前準備什麼?
試管嬰兒備孕小常識,你都知道嗎?
想自己去海外做試管嬰兒,需要準備些什麼?
試管嬰兒助孕前期的準備事項都有什麼?
孕旅:哪些人適合用三代試管助孕,海外試管嬰兒爲何備受青睞?
去海外做試管嬰兒前需要做哪些準備
大齡女性二胎去海外做試管嬰兒需要準備什麼?
海外試管嬰兒多少錢?需要準備什麼證件?
準備做試管嬰兒的你,瞭解試管嬰兒的流程步驟嗎?
男性到上海做試管嬰兒前需要準備什麼?
準備試管嬰兒準備什麼
疫情期間,海外試管嬰兒備孕應該繼續嗎?
去海外做試管嬰兒需要準備什麼證件?
試管嬰兒高齡備孕這五個誤區,你瞭解嗎?
防疫期間海外試管嬰兒需要做好哪些準備
【試管嬰兒前的準備工作有哪些】做試管嬰兒前的準備工作
海外做試管嬰兒雙方要做哪些檢查和提前準備