鍼灸可以瘦臉嗎 鍼灸瘦臉要注意什麼
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鍼灸是現在十分流行的一種減肥方式,作爲一項流傳已久的中醫手法,鍼灸還是受到很多人的信任的,不過鍼灸減肥也有很多的地方需要注意。
鍼灸是可以幫助瘦臉的。
並且鍼灸瘦臉的效果十分不錯,其實鍼灸是一種很好的局部減肥方式,基本上沒有什麼副作用,而且不容易反彈,大家在選擇鍼灸瘦臉的時候一定要到正規的醫院。
1、不能在極度飢餓,疲勞,暴飲暴食後,精神恍惚萎靡的狀態下來鍼灸。
2、鍼灸時不要化妝,不要刮舌苔,不要噴香水,保證心情的愉悅舒緩,煩躁情況下應該靜坐冷靜,在心情平復之後,考慮當日是否進行鍼灸或者改日再來。
3、鍼灸過程一般需要十幾二十分鐘左右,這個時候要保證自己體內尿液排空,以免鍼灸時尿急,或者被針到腹部部位時,出現膀胱刺激反應。
4、鍼灸前應該有足夠的心理準備,鍼灸只是處於養生目的或者醫療輔助,如果真相徹底治癒某類疾病,還需要經過專業醫生的治療才行,不要盲目信任鍼灸。
預防過量飲食、便祕。左右兩耳洞向上升,在頭部連結後的那條線的頂點,即是百會穴。它可以起到安定精神預防飲食過量。
消除眼睛疲勞、浮腫。眼睛與眉毛間的側面,向後約1橫指處,快接近髮際處。此穴位可促進新陳代謝。
緩和眼睛的疲勞和浮腫。眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛,都會引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。
眼袋鬆弛。位於眼球正下方,約在眼廓骨附近。由於有胃下垂的人眼袋容易鬆弛,所以此穴能提高胃部機能,從而防止眼袋鬆弛。
提高小腸的機能。眼尾正下方,臉頰頭下處。能調整小腸機能,幫助吸收。
減輕肩膀痠痛及鼻塞。眼球正下方,鼻翼的旁邊即是。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預防肌膚鬆弛,還能減輕肩膀痠痛。
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