缺鎂會引起哪些疾病
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鎂是構成人體和生命必需的礦物質元素之一,它參與生物體正常生命活動及新陳代謝過程,對人體健康起着重要作用,那麼缺鎂會引起哪些疾病呢??
低鎂血癥一般表現爲噁心、厭食、精神緊張等,嚴重時可有癲癇樣發作。正常成年人每天需要攝入300mg~400mg鎂,鎂最初在小腸內吸收,經過腎臟重吸收和排泄,正常人體內鎂元素的數值取決於腸胃和腎的吸收與腎的排泄平衡,如果攝入量不足或者代謝過程中丟失量過大都會直接導致低鎂血癥。
鎂主要作用於周圍血管系統引起血管擴張,對心臟具有調節作用,大量缺鎂會影響心肌供血,導致心律失常,引發心絞痛,增加心肌梗死的死亡率。
鎂元素對維持血管和神經的正常運行極爲重要,缺鎂會導致腦部血管收縮,促進動脈粥樣硬化的形成,引發偏頭痛、腦中風等腦血管疾病。3
鎂能夠調節細胞外離子流,具有保鉀及拮抗鈣的作用,防止肝、膽、腎等身體內的結石形成,以及減少軟組織的鈣化機會,因此缺鎂可能會引發膽結石、腎結石。
鎂是構成人體和生命必需的礦物質元素之一,它參與生物體正常生命活動及新陳代謝過程,對人體健康起着重要作用,那麼缺鎂會引起哪些疾病呢??
鎂與鈣相互拮抗、相互促進,共同作用於骨骼,促進骨骼的形成,缺鎂可損害體內礦物質平衡,導致骨質疏鬆。
鎂離子能夠起到癌症抑制劑的作用,居住在含鎂量高的地區的人羣癌症發病率低於其他地區,人體缺鎂可能會導致染色體突變,增加癌症發病率。..
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