爲什麼蹲久了站起來會頭暈 蹲久了站起來頭暈是什麼原因
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不少人有這種經歷,上廁所蹲久了突然起來,或者半夜起牀太急會頭暈,眼前模糊或者一片黑,有時候過個幾秒鐘就恢復了,有時候卻要1-2分鐘才能恢復正常。而且夏季天氣熱時,出現的頻率更高,症狀更嚴重。這是怎麼回事呢?爲什麼蹲久了突然起來會頭暈眼前一片黑呢?
下蹲時會壓迫下肢,下肢分配的血液會相對較少,頭部去的血液相對多一些。突然間站立起來後下肢的血管解除了壓迫,相當多一部分血液快速流向下半身。而頭部向上,由心臟向着高高在上的頭部快速輸送血液比較困難。
因此,容易出現大腦缺血、缺氧,頭暈,眼前一片黑的情況。過十幾秒後,血液重新順暢,自然就恢復正常了。夏季血液大量流向皮膚,因此更容易出現大腦供血不足。
肝血虛又稱爲肝血不足,指因腎精虧虛、精血不足,或脾胃虛弱化源不足;或久病耗傷陰虛等原因導致的肝血虧虛,症狀表現爲頭暈、耳鳴、面色無華、視物模糊、肢體麻木等。在久蹲或者半夜突然起牀時,頭暈,視物模糊的症狀會加重。
現在的人習慣晚睡,而肝臟排毒時間是23:00-次日01:00,如果經常超過23:00睡覺就會加重肝血虛症狀。
貧血的人,血液攜帶氧氣的能力下降,血容量會下降。蹲久了突然站起來,大腦缺氧會更嚴重,相對健康的人來說更容易出現頭暈,眼前一片黑的情況。
很多年輕人缺乏運動,患上了不同程度的頸椎病,當病變的組織壓迫到神經的時候,就可能導致頭暈、頭痛,特別是當突然改變姿勢,比如下蹲站立,突然轉頭或者半夜急起牀時。
不少人有這種經歷,上廁所蹲久了突然起來,或者半夜起牀太急會頭暈,眼前模糊或者一片黑,有時候過個幾秒鐘就恢復了,有時候卻要1-2分鐘才能恢復正常。而且夏季天氣熱時,出現的頻率更高,症狀更嚴重。這是怎麼回事呢?爲什麼蹲久了突然起來會頭暈眼前一片黑呢?
在空腹飢餓的時候,肌糖原和肝糖原會大量消耗,在地上蹲久了突然站起來出現頭暈的可能性更高。不過低血糖引起的頭暈,通常不伴有眼前一片黑的情況,而是會出現心慌、出汗,焦躁、注意力不集中的症狀。
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