冬天咳嗽喝姜水好嗎
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姜是我們最常用的一種調味料,其性味辛溫,具有很好的驅寒功效。那麼冬天咳嗽喝姜水好嗎?
風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。症狀表現爲:惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀痰、口不渴或口渴喜熱飲、苔薄白。生薑藥性辛溫,能發汗解表,祛風散寒,作用緩和,適用於風寒感冒輕症。
冬天長時間待在空調房或者暖氣房,空氣乾燥、不流通,使人的身體燥熱、肺火上升、免疫力下降,遇風之後可能會導致衛表不和,肺失清肅而出現風熱感冒。由風熱感冒引起的咳嗽是不能食用薑湯的。
冬天風寒感冒咳嗽喝薑湯可以暖身驅寒、利水排毒,還可以治菌痢。同時生薑味辛,其揮發油、薑辣素、樹脂等成分,能增強和加速血液循環,刺激胃液分泌,興奮腸胃,促進消化,還有抗菌作用。適量喝薑湯,對感冒治癒有促進作用。
白天喝薑湯,對健康有利。但晚上喝,因爲姜性溫,會讓人上火,反而傷身,所以晚上不宜喝薑湯。
取大棗10個、生薑5片、紅糖適量,煎湯代茶飲,每日1次,堅持服用。
功效:大棗性味甘溫,具有補中益氣、養血安神的作用;生薑性味辛溫,具有溫中止嘔、解表散寒的作用。二者合用,可充分發揮姜的作用,促進氣血流通,改善手腳冰涼的症狀,對感冒的治癒也有很好的促進作用。
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