上火小便會黃嗎
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一般正常尿液爲淡黃色,有時候身體上火,解出來的小便顏色會偏黃,很多人都會有疑問。那麼,上火小便會黃嗎?
上火小便會黃。
上火是自身體熱所引起,體熱時,身體容易缺水,從而尿量就少,尿液裏的尿色素比例就大,顏色隨之就會偏黃。一般正常尿液因含有膽色素而表現爲淡黃色,所以上火尿液是會偏黃的。
小便的顏色是隨身體水分的多少而變化,所以當上火尿黃時,可以適當補充水分,至少保證每天8杯水的攝入量。
在上火小便黃時,要儘量避免吃橘子,胡蘿蔔,木瓜等有色素的食物;平時可以用海帶,冬瓜,綠豆等煲湯來喝,可以有效的降火利尿。
如果小便黃的情況嚴重,並還伴隨有尿急,尿痛等出現,建議及時到醫院做詳細檢查,確診治療。
食材:排骨500克,冬瓜500克,生薑1塊。
做法:
1.將冬瓜洗乾淨去皮,排骨洗淨切成小段。
2.鍋里加入適量的清水,將排骨入鍋焯水。
3.將排骨、冬瓜、薑片一起入鍋,加適量的水燒開小火燉一個小時,加入鹽調味即可。
功效:冬瓜性涼而味甘,有消暑、消腫、利尿、降火氣等功效,適合上火引起的小便黃多喝。
食材:冬瓜800克,冰糖100克,紅糖100克。
做法:
1.將冬瓜洗乾淨後再切成丁(皮和籽都要保留),加入紅糖拌勻,於鍋中靜置約15分鐘的樣子。
2.把冬瓜連同紅糖水和冰糖一齊入鍋中,大火煮開後轉小火,保持微沸狀態,直至糖漿變粘稠,冬瓜變成咖啡色透明狀就行。
3.將煮好的液汁過濾,晾涼後放入乾淨的玻璃瓶內密封保存即可。
功效:冬瓜茶是一道去火,消腫,利尿的佳品,在上火引起小便黃時可以經常喝。
除了上火可引起尿黃外,身體其他一些疾病也可導致,如肝臟疾病,尿液會出現深黃褐色,或者像茶色。前列腺炎,小便見於渾濁發黃,還會伴有難聞的異味以及會陰部疼痛等症狀。
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