肝火旺會導致哪些疾病
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在現在這種快節奏的生活裏,肝火旺這種情況時有發生。檢查肝火旺的話容易對身體健康造成影響,那麼,肝火旺會導致哪些疾病呢?
肝火熾盛,氣火循肝經上逆於頭面,表現爲頭目脹痛、眩暈耳鳴、口乾舌燥;因肝經系目,肝開竅於目,因此當肝火旺的時候,可表現爲面目紅赤。
失眠與情志的變化關係甚爲緊密,而肝主疏泄,情志不穩往往會導致肝氣鬱結化“火”,特別是大怒、受驚之後,情志極不穩定,必然會導致肝火有餘,進而會擾亂心神,讓人心神不寧、煩躁不安,無法安然入睡。
肝火旺時經常會有情緒激動,憤怒,緊張等不良情緒,可以增加交感神經和腎素血管緊張素醛固酮系統的興奮性,導致心率加快,心排血量增加,容易誘發高血壓。
肝火旺還可導致月經失常,這是因爲肝火旺擾亂自身內分泌,而引起婦女月經紊亂,表現爲經血量沒有規律、經期延遲或者閉經等。
如果女性在懷孕後出現肝火旺時,肝火可挾衝脈之火上衝患胃,容易出現挑食,食慾不振,口苦頭暈,嘔吐苦水等。
在現在這種快節奏的生活裏,肝火旺這種情況時有發生。檢查肝火旺的話容易對身體健康造成影響,那麼,肝火旺會導致哪些疾病呢?
肝主疏泄,當男性出現肝火旺時,其排精則可能出現異常,脾氣也會變得暴躁易怒,此外還會出現大便乾結、小便發黃等症狀。
1.平時可以多吃一些幫助降火的食物。肝主青色,可首選青色食物,如青瓜、綠豆、菠菜、冬瓜等,這些都可以有效的養肝護肝。
2.肝火旺時,飲食要以清淡爲主,少吃辛辣,油膩性的食物。多喝水,以加快火氣及毒素的排出。
3.平常要保證7~8個小時睡眠時間,多注意保持心情愉悅,一個規範的生活習慣能有效的預防及調理肝火旺盛的情況發生。
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