年輕人糖尿病是怎麼引起的 別以爲糖尿病和年輕人無關
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糖尿病一般很多老年人都患有,但是現在越來越多的年輕人也患上糖尿病了,這到底是什麼原因呢?下面一起來看看吧。
高熱量飲食年輕人患糖尿病與他們的飲食結構關係頗大。如今許多年輕人都喜歡吃炸薯條、雞腿等高熱量的洋快餐,吃得多活動少。結果小小年紀就患上了肥胖症。
而肥胖是2型糖尿病的重要誘發因素,肥胖者外周靶細胞膜上的胰島素受體數量減少,而且容易出現糖代謝的各種缺陷,因而降低了胰島素的生物效應,導致血糖過高,從而引發糖尿病。
研究表明缺少運動使機體對胰島素不敏感,出現我們常說的“胰島素抵抗”現象。而現在的年輕人不是在上班就是宅在家裏,基本上沒有什麼鍛鍊的機會,所以糖尿病越來越年輕化。
長期沒有得到足夠睡眠的人有患糖尿病的危險。美國芝加哥大學的科學家們發現,每晚平均睡眠大約5小時的人同每晚平均睡眠8小時的人相比,分泌的胰島素要少50%,對胰島素的敏感度降低40%。
研究人員指出,當人體喪失對體內調節血糖的關鍵激素——胰島素的反應能力時,血糖水平就會升高,進而引發糖尿病。
預防糖尿病,最重要還是形成良好的飲食習慣和生活方式,尤其是很多生活無規律者更是要多加小心。
糖尿病一旦發生即伴隨終身。目前尚無一種特效的治療方法,能使糖尿病完全治癒,糖尿病是頑症,但不是絕症,只要及早發現、並且採取科學的治療方式,照樣可以和正常人一樣長壽!
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