痰是怎麼形成的

痰是呼吸道受到刺激分泌的液體，也叫痰液，成分包含粘液、異物、病原微生物，各種炎症細胞、壞死脫落的粘膜上皮細胞等。中醫學定義爲人體水液代謝障礙所形成的病理產物，屬繼發性病因，較濃稠者稱爲痰。

痰是怎麼形成的

痰的主要成分是膿性分泌液，也就是白細胞的屍體，它的產生主要是因爲肺部或是喉嚨裏面是有很多的灰塵或是細菌，進入到人體內的病毒和細菌引起了人體免疫系統的注意，部分白細胞會前往殺死病毒和細菌，在兩方征戰的過程當中，最終白細胞會吞噬掉病菌，但是白細胞也會因此而消亡，也就形成了粘液。因爲扁桃體發炎的緣故，所以粘液會全部聚集在人的喉嚨部位，也就形成了痰。

而我們的呼吸道中有非常多的粘液，這些粘液就會將這些有害物質集在一起，以便呼吸更順暢，這些物質通過咳嗽的方式，將其排出體外，就是我們所見到的痰。

有痰多問題的人還應該注意多喝一些水，應該用少量多飲的方式來喝，不管是哪一種痰多都應該多喝水，這樣才能夠讓分泌物變稀，更容易排出體外。

痰多怎麼辦

1、多喝水，尤其是在咳嗽期間，如果體內缺水，痰液也會變得黏稠而不易咳出，如果能多飲水，則可使黏稠的分泌物得到稀釋，比較容易咳出。另外，應注意少吃甜食和冷飲，因爲甜食和冷飲從中醫上來說，比較容易生痰。

2、飲食清淡，飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。　

3、中藥燻蒸，老年人痰多可嘗試用中藥來燻蒸。把嘴張開，以適當的距離對着冒熱氣的水杯燻蒸，熱水內浸泡適量中草藥，水溫在50℃以下爲宜。每次15~20分鐘，每天3次，能起到非常好的清肺化痰作用。

4、早晚洗鼻，養成早晚洗鼻的良好衛生習慣，疏通鼻道，減少鼻腔內病毒數量，減輕鼻腔炎症，最終消除鼻炎。早上起牀後，按摩之前先喝一杯白開水。全年堅持，才見效果。

以上即是對痰是怎麼形成的的介紹，希望以上這篇回答對您有幫助。