心率60次/分鐘好還是70次/分鐘好

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一般情況下,沒有心率60次/分鐘好還是70次/分鐘好的標準說法,兩者都是正常心率,都比較好。具體內容如下:

心率60次/分鐘好還是70次/分鐘好

正常成人的心率一般在60~100次/分鐘之間,運動過程中心率會升高,一般爲100~150次/分鐘。運動完畢後,心率逐漸回到低位,變得比較穩定,會降到70次/分鐘左右。一般情況下,心率會受到年齡、性別、運動情況、體質等方面的影響,所以每個人的心率都是不同的,只要處於60~100次/分鐘之間,沒有不適症狀,一般都是正常的,不用過於擔心。

建議患者心率異常並伴有其他不適症狀時及時就醫,在醫生的指導下規範治療,有助於身體恢復。

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