吃完感冒藥可以運動嗎 吃完感冒藥運動可以嗎
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吃完感冒藥一般不建議進行體育運動。因爲部分感冒藥含有含有抑制中樞神經的成分,服用感冒藥之後,可能會有睏乏感,再運動可能會消耗更多體力。再者因爲感冒期間機體比較虛弱,運動會加劇心肺負擔,可能會導致症狀加重。
1、服用感冒藥後犯困
由於部分感冒藥物在服用之後,能夠通過血腦屏障對中樞神經有抑制作用。因此會有讓人瞌睡的副作用,讓人昏昏沉沉,出現犯困,如果此時再進行運動,會消耗大量的體力,會感覺更加虛弱,還有可能發生意外事故。
2、感冒期間機體虛弱
感冒期間會出現一些頭暈、乏力、腹瀉、失眠等問題導致機體非常虛弱,這種情況下要注意休息,避免勞累,如果還進行運動可能會導致相關不適症狀進一步加重,不利於疾病的而恢復。可以等疾病康復後再進行運動。
感冒服藥期間,一定要注意好好休息,保持體力,避免過度活動,同時需要多喝水,促進新陳代謝。如果要運動,可以在疾病康復後再進行,適當的運動有增強體質,提高機體免疫力,提高機體抵禦疾病能力的作用。
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