百香果和什麼一起吃最好
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通常,百香果和蜂蜜、檸檬一起食用效果比較好,但是不建議過多食用,以免引起胃腸不適。
百香果口感清爽、氣味芳香,可以散發出香蕉、荔枝、菠蘿、芒果、草莓等十幾種水果的香氣。一般在食用時,大多用百香果泡水帶茶飲,但是如果在飲用百香果茶時,加一些蜂蜜和檸檬片,可以使百香果更加有營養,而且味道更醇香濃厚。其方法是將百香果洗乾淨,挖出果肉與檸檬片一起放入杯中,加入適量的溫開水,浸泡5分鐘後,加入適量蜂蜜即可飲用。
雖然百香果營養豐富,含有的很多微量元素以及礦物質都是對人體健康及有利的,而且百香果易於吸收、又可以促進消化,具有提神醒腦、鎮靜安神、促進血液循環等功效。但是建議成人一天食用兩到三個爲宜,以免過多食用,增加胃腸負擔。
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