懷孕不能吃的東西有哪些
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懷孕後,媽媽們對飲食都小心翼翼,既要保持營養豐富,也要避免進食一些不利於自身和寶寶健康的食物。那麼,懷孕不能吃的東西有哪些呢?接下來爲大家解答一下。
懷孕不能吃的東西有哪些
1、螃蟹
螃蟹味道鮮美,但其性寒涼,普通人一次吃太多對身體也會造成不利影響,孕婦吃螃蟹更應該適量。建議孕早期的孕婦,儘量不吃螃蟹。如果是中後期的孕婦能不吃最好,即使吃也要少吃,同時不能吃蟹腳。
2、馬齒莧
一般來說,馬齒莧是一種用於入藥的植物,馬齒莧既是草藥又可作菜食用,其藥性寒涼而滑利。實驗證明,馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數增多、強度增大。因此,爲了避免出現意外,孕婦最好還是少吃或不吃馬齒莧。
3、薏米
是一種藥食同源之物,平時經常用來煲湯煲粥。有藥理實驗證明,薏仁對子宮平滑肌有興奮的作用,能夠促使子宮收縮,有誘發流產的可能。
4、山楂
能夠活血化淤通經,具有刺激子宮收縮的作用,在懷孕早期胎兒還不穩定時,應注意少量食用,最好別吃,有流產病史或者有流產徵兆的孕婦千萬不能吃。
5、冰冷食物
冰冷的食物容易導致女性宮寒,而一旦出現宮寒,就會壓縮胎兒成長空間,甚至是引起流產。因此但凡能夠對子宮產生刺激的冰冷食物,最好都不要吃。
6、醃製食物
因爲肉類在醃製的過程中,B族維生素損失較大,鹽分過重,容易加重母體腎臟負擔。而且如果食用了沒醃製透的食物,亞硝酸鹽含量過高,能夠與血紅蛋白髮生化學反應,從而導致母體缺氧。
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