孕婦一天吃好幾種水果沒事吧
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孕婦一天吃好幾種水果是否有事兒需要考慮水果是否相剋、總體含糖量、孕婦身體狀況等原因,水果不相剋、總體含糖量可控、孕婦其他併發症通常情況下無事。
1、水果是否相剋:部分水果中含有特殊成分,與相剋水果同時食用可能引起身體過敏、不適、中毒等情況,通常情況常見水果沒有相剋情況,特有水果可能除外,和其他水果同食可能引起相剋情況,孕期需要特別注意。
2、總體含糖量:孕期女性體質相對特殊,在孕激素刺激下胰島功能分泌胰島素功能可能受限,出現妊娠糖尿病、妊娠期糖耐量減退等情況,孕期一天吃好幾種水果,但水果總體含糖量較低,通常不會有明顯影響。
3、孕婦身體狀況:部分女性妊娠後受孕激素影響,可能出現妊娠糖尿病、妊娠期高血壓、妊娠期甲狀腺功能亢進/減退等症狀,水果中含有多種微量元素及礦物質,可能會對病情產生影響。當未出現妊娠期合併症,孕婦身體健康一天吃幾種水果影響通常不大。
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