女人吃柿子的危害
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秋天的水果中總不能把柿子漏掉,不僅是鮮豔明亮的外表,其所含有的營養也是非常豐富的,但是有人說女人不能吃柿子。那麼,女人吃柿子的危害有哪些呢?接下來爲大家解答一下。
女人吃柿子的危害
由於柿子屬於寒性食物,吃多了容易加重身體的寒涼之氣,甚至影響腸胃健康,容易導致腹瀉;而且寒涼性的食物,在女性月經期間也是不建議吃或者要少吃的,容易造成行經不暢,另外孕婦也不能過量吃,容易導致流產。柿子儲存溫度一般在10度上下是比較適合的,而冰箱冷藏溫度大約爲3-9度,低溫的環境下存放柿子能暫時抑制細菌的滋生,從而使柿子保存的更久。
知識拓展:吃柿子的禁忌
1、不要空腹吃柿子
柿子空腹時我們的胃酸會分泌增多且此時濃度高,而柿子中又含大量的單寧和膠質還有一些具有可溶性收斂劑成份,如與我們胃液中的高濃度融合,有機率導致結石。
2、不能與螃蟹同吃
柿子與螃蟹同吃會抑制我們人體自身的消化液分泌,會影響自身的健康。另外,柿子與螃蟹又是同是涼性的食物,食用後對胃腸疾病的增加有加重的效果,因此不要同吃。
3、柿子皮最好不吃
有的人感到吃柿子的同時咀嚼柿子皮比單吃柿子更有味道,其實這種吃法是非常不科學的。因爲柿子中所含的鞣酸絕大多數集中在皮中,在柿子脫澀時,不可能將其中的鞣酸全部脫盡,如果連皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脫澀工藝不完善時,其皮中含的鞣酸更多。
以上就是關於女人吃柿子的危害的介紹。希望以上內容對您有幫助。
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