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高血壓是一種常見病,發現後應及時治療。平時也要做好預防工作,確保疾病能夠正常恢復。如果要準確判斷高血壓,就應該及時判斷高血壓的標準值。那麼高血壓的標準值是多少?
高血壓的標準值是多少
高血壓的標準值是90至140。低血壓是60至90,患者可以測量血壓,看看是否在正常範圍內。現在高血壓患者的數量逐年增加,所以患者必須密切關注平時血壓的變化。在確診高血壓後,應積極服用口服降壓藥,將血壓控制在儘可能理想的範圍內。如果長期高血壓有可能引起心腦血管疾病。爲了確定病因,最好去正規醫院進行檢查和有針對性的治療。
建議儘可能多做有氧運動,如慢跑、散步、游泳,並進行一些中等強度的訓練,這也有助於降低血壓,但強度不應過高。在生活中,睡眠過少也會導致血壓升高。爲了將血壓維持在正常範圍內,高血壓患者應按規定休息,避免熬夜。
在日常生活中,患者應保持良好的心態,積極配合醫生進行治療,按時和按量服用藥物,並注意日常護理,使病情儘快得到改善。希望這篇回答可以幫助到您。
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