懷孕便祕會引起腹痛嗎 懷孕便祕是否引起腹痛
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便祕，在平時生活中是很常見的現象；只要通過好的調養方法，恢復正常不算很困難。但是，在懷孕過程中，一旦出現便祕的現象，就不能亂用藥物；這個時候不光是讓孕婦非常難受，有些人也會擔心可能對胎兒的發育產生影響。那麼，懷孕便祕會引起腹痛嗎？接下來就爲大家解答這個問題。
懷孕便祕會引起腹痛嗎
在懷孕期間，如果有便祕的現象，會容易引起腹痛。出現這種情況，平時應該注意控制飲食，不要吃辛辣、刺激性的食物，可以適量的多吃新鮮的水果、蔬菜、多喝水，這樣才能夠緩解便祕的症狀。
平時可以多吃香蕉、獼猴桃、草莓、芹菜、菠菜，這些粗纖維的水果和蔬菜，能夠有潤腸通便的作用。平時還應該適量的活動，不要整天臥牀不起；如果不活動的情況下，會容易導致胃腸蠕動緩慢；也會容易加重便祕的現象。如果便祕嚴重的時候，可以吃點益生菌調理腸道，改善便祕的現象。
此外，如果容易出現便意的時間，是每天早晨和每次進餐後，則在每天早上起牀後，先空腹喝一杯溫水或蜂蜜水，再吃早餐；以促進起牀後的直立反射、胃結腸反射，則很快會產生便意；此時，要立即如廁。
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