高血壓的兩個高峯時間段是什麼時間
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高血壓的兩個高峯時間段一般在上午的6:00~10:00之間,還有下午的4:00~8:00之間。
正常情況下每個人的血壓都有明顯的晝夜節律性,可以分爲兩個高峯時段,通常在白天6:00~10:00,還有下午的4:00~8:00之間活動量比較大,血壓會略微偏高一些,在夜間入睡後血壓會略微下降一些。正常情況下舒張壓一般在60到毫90毫米汞柱,收縮壓在90~139毫米汞柱。不管是血壓偏高還是血壓偏低,血壓的波動都在正常的血壓範圍之內。如果出現血壓不穩定的情況下,需要定時的測量血壓,看一下身體的各項指標是否正常。
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