嘔吐不止怎麼緩解 緩解嘔吐不止的方法
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嘔吐,是臨牀常見症狀;多是由於吃壞東西導致消化不良,或是胃部疾病的原因。通常來說,導致嘔吐的原因很多;如上腹部特殊不適感,並伴有頭暈、血壓降低等神經性症狀。那麼,嘔吐不止怎麼緩解呢?接下來就爲大家解答這個問題。
嘔吐不止怎麼緩解
1、穴位按摩
通過穴位按摩,能夠有效調整腸胃機能,從而減緩嘔吐的症狀;主要可取中脘穴、天柱穴。其中,中脘穴是調節腸道機能的重要穴位,既有養胃、健脾等多種功能,每天堅持多揉按該穴位,能夠很好地促進腸胃的蠕動,從而緩解嘔吐的症狀。而天柱穴的功能與中脘穴相似,能夠有效緩和反胃及噁心的情況。
2、調整飲食
首先要從合理飲食開始,合理飲食不僅是緩解嘔吐的好方法,也是預防嘔吐的重要措施。日常生活中,快餐與外賣通常重油、重鹽,非常不利於腸胃消化和吸收。因此,飲食上要以清淡、少食多餐、營養爲主,可選擇多吃富含維生素的新鮮蔬菜、水果,以及蛋白質多的食物,儘量少吃辛辣、刺激的食物及海味。同時,可使用一些薑湯或葡萄汁等果汁,改善嘔吐的現象。
3、就醫診治
如果嘔吐感一直持續且沒有緩解的話,還是應及時就醫。因爲醫生能夠全面地觀察患者的身體狀況,找出導致嘔吐不止的內在原因,以便於治療。此外,還可用暖水袋或暖貼作用於腹部,以維持腹部的溫熱感;因爲溫熱之性,可以疏通局部不通之氣血,有利於嘔吐的緩解,使胃和則安。
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