眼睛近視怎麼辦才能恢復 眼睛近視的恢復方法
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隨着手機、電腦,及各種電子產品的廣泛應用;兒童近視的發病率,也在逐年上升。而且,已經引起國家和各級政府的廣泛關注。所以,孩子在三歲左右時,一定要去醫院進行散瞳驗光,看孩子真正的屈光狀態,有沒有近視、遠視或散光。那麼,眼睛近視怎麼辦才能恢復呢?接下來就爲大家解答這個問題。
眼睛近視怎麼辦才能恢復
1、佩戴眼鏡
兒童近視,是屈光不正的一種,和成人近視的特點有所不同。近視,是指眼睛在調節放鬆時,平行光線通過眼的屈光系統屈折後,點落在視網膜前的一種屈光狀態。真性近視,只能通過戴眼鏡的方法提高視力;假性近視,可通過藥物和適當眼部鍛鍊恢復到原先狀態,如局部點用眼藥水、注意用眼衛生等。
2、日常護理
平時在玩電腦,及讀書和寫字時,眼睛和物體之間的距離至少要保持一英尺遠;從而使兒童保持正確的坐姿。因爲好姿勢習慣,可以預防近視;包括學習桌椅,靈活的端部座椅保護裝置,正握姿勢筆,模擬自然光護眼燈,過濾器保護眼鏡,護目鏡都有助於視力的保護。此外,平時可多往遠處看看,因爲眺望遠方,能夠調節眼球的晶體。
3、視覺訓練
視覺的發育,是不能自然產生的;對於近視的孩子來說,必須要通過系統的訓練,才能夠重新獲得視覺的使用能力。我們需要了解的就是,基本的視覺技能,主要是包括固視、追蹤、掃視,和辨認細節能力等在內的一些技能。而對於兒童的交流、閱讀和日常生活活動等,是對這些基本視覺技能的綜合運用。
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