生理期一定不能獻血嗎
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生理期是指月經。月經期間一定不能獻血,以免影響女性身體健康。
月經是指女性每次月經持續時間,屬於生育期婦女重要的生理現象,具有周期性及自限性。一般爲2-7天,多數爲3~5天。多數人無症狀,少數人有下腹或腰骶部下墜感、乳房脹痛、腹痛、乏力等症狀。一般情況下,女性處於月經期間是不能獻血的,因爲正常的月經量一般是在20到60毫升之間,而獻血可能是200-400毫升,由於月經期間失血,可能會導致引起貧血,出現頭暈、心慌、乏力等表現,特別是有不適症狀的女性,還可能加重身體不適,對於身體健康比較有害,不建議獻血。
女性月經期間應該注意腹部保暖,注意天氣變化,及時增加衣服;注意飲食健康,避免吃生冷的食物,比如冰淇淋、冰鎮西瓜等。
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