夏天多吃西瓜好嗎 夏天多吃西瓜好不好
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夏天多吃西瓜是否好，需要根據患者的身體情況進行分析。
西瓜當中通常含有比較多的蘋果酸、胡蘿蔔素、蛋白質、葡萄糖、蔗糖等物質，如果腸胃功能較好的人羣夏天多吃西瓜，一般可以起到降低血壓、利尿、清熱除煩以及改善咽喉腫痛和大便乾燥的作用，比較有利於身體健康和體能的維持，通常對身體比較好。
西瓜屬於涼性食物，如果患者腸胃功能不好，或者脾胃過於虛弱、胃寒等，如果在夏天多吃西瓜，可能會導致腸胃產生刺激以及損傷脾胃，加重胃寒，引起消化系統異常症狀，例如腹脹、腹瀉、食慾下降、噁心、嘔吐等，通常不利於身體恢復。同時，如果是正處於月經期間的女性，在夏天經常吃西瓜，可能會使腹部寒冷加重，而引起痛經以及月經量減少等異常症狀，一般夏天多吃西瓜不好。
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