苦瓜會引起胃不舒服嗎
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苦瓜一般不會引起胃不舒服,但如果胃部不適症狀較爲嚴重則可能會引起胃不舒服。具體分析如下:
1、不會引起
苦瓜中含有豐富的礦物質、蛋白質、維生素等營養成分,適當食用苦瓜,能夠起到清熱、消炎、降血糖等功效,通常不會引起胃不舒服。
2、可能會引起
但是對於自身患有胃部疾病,可能會導致胃部出現過於嚴重的不適症狀,如腹脹、腹瀉、嘔吐等,一般是不可以吃苦瓜的,因苦瓜的性質較硬,可能會導致胃蠕動速度減慢,無法正常消化吸收,使患者的不適症狀更加嚴重,影響恢復情況。
建議患有胃部疾病的患者,在日常飲食方面需要以清淡爲主,減少食用辛辣、生冷、油膩等刺激性食物,忌菸忌酒,養成良好的生活作息,不要經常熬夜,適當參與體育運動,提高身體素質。
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