正常血壓範圍是多少男 男性的血壓正常範圍是多少
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在生活中,不良的飲食習慣使越來越多的人出現血壓高的現象,不僅對身體造成了傷害,還影響了生活和工作,瞭解病症才能更好的預防和治療。那麼,正常血壓範圍是多少男?
正常血壓範圍是多少男
男性正常血壓爲收縮期血壓90mmHg,<140mmHg,舒張期血壓60mmHg,<爲90mmhg。只要在這個區間內,都是正常血壓,超出這個範圍是異常的。收縮壓140mmHg、舒張壓90mmHg可診斷爲高血壓。收縮壓<90mmHg,舒張壓<60mmHg,就是低血壓。
無論是高血壓還是低血壓,都容易引起心腦血管疾病,必須將血壓維持在比較正常的範圍內。但是,像120/80mmHg左右的血壓一樣,在正常範圍內也必須分階段,是最合適的血壓。因爲在這個血壓階段,心血管事件、腦血管事件都很低。如果收縮壓爲130-140mmHg,舒張壓爲80-90mmHg,這類患者後期發展爲高血壓的概率較高,心血管事件的風險也較高。
日常,不要吃辛辣、刺激性食物,多喝水,促進身體新陳代謝。適當進行戶外運動,增強免疫力。希望這篇回答能幫助到您!
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