牙齒黃了怎麼變白
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喝濃茶、抽菸、不正確的刷牙方式以及愛喝碳酸飲料都可能會引起牙齒變黃,而牙齒黃對美觀有一定的影響,那麼牙齒黃了怎麼變白呢?接下來就給大家介紹一下。
牙齒黃了怎麼變白
1、良好的牙刷習慣
要養成良好的牙刷習慣,一天至少兩次刷牙,養成飯後漱口的好習慣。刷牙的正確方法爲選用刷頭比較小,刷毛比較軟的牙刷,在進行刷牙的過程當中,牙刷的刷毛以牙面爲平行線呈四十五度角,上牙是兩三顆牙的豎刷法,從上面往下面提拉,這樣可以把牙縫之間的食物碎屑和菌斑全部往下面刷乾淨,裏面也是一樣的,注意不要錯過咬合面。
2、小蘇打刷牙
刷牙的時候,可以在牙膏裏面混一點小蘇打來刷牙,有助於幫助牙齒美白。小蘇打是一種鹼性物質,有很好的清潔作用,適當使用可以起到美白牙齒、去除牙垢、牙結石的作用。不過小蘇打只能去除牙齒表面的污垢,並不能改變牙齒的顏色,只適合日常刷牙清潔使用。
3、牙漂白
牙漂白是將牙齒變白常見的方法,漂白牙齒俗稱美白牙齒,是通過冷光美白牙齒的色澤度,可能將泛黃的牙齒變白。但是這種美白並不是長久的,牙漂白之後由於飲食中色素的影響,牙齒會重新變黃,因此需要反覆去做美白。建議控制牙齒美白的次數,牙齒美白的次數過多會對牙釉質造成損傷。
以上即是對牙齒黃了怎麼變白的介紹,良好的牙刷習慣和正確的刷牙方法能夠在一定程度上幫助牙齒變白。另外,小蘇打刷牙和牙漂白也能夠幫助牙齒變白,牙漂白是通過冷光來美白牙齒的。
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