痙攣症狀是什麼 什麼是痙攣症狀
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在日常生活中,常常會看到一些人會發生抽筋或者手腳僵硬的現象,懷疑是痙攣引起的症狀,痙攣症狀是什麼?
痙攣症狀是什麼
痙攣症狀是肌肉突然不自主的攣縮,在臨牀上也稱爲抽筋。會使患者突然感到劇烈疼痛;偶爾會出現疼痛感和表現障礙,但通常會在幾分鐘後消失。痙攣是肌肉、中空器官的劇烈且不自主的收縮。相應的中樞神經系統疾病、急性寄生蟲病、過度疲勞、肌張力障礙等,都會引起肌肉痙攣。
痙攣治療需要做三件事:一是放鬆肌肉,包括按摩痙攣肢體肌肉放鬆肌肉,蠟療和熱敷痙攣肌肉羣以放鬆肌肉,每天兩次按摩和蠟療。第二運動療法技術伸展痙攣患者的四肢,恢復肌肉的彈性。三儘量在不訓練的時候,姿勢可以改變肌肉張力,改善痙攣狀態,讓痙攣的肢體處於伸展的姿勢,使痙攣的肢體處於靜止狀態,不用勞力,自然拉伸肌肉羣。
平時多注意休息,不要過度勞累,保證足夠的睡眠時間。飲食以清淡好消化爲主,儘量避免油膩或者辛辣刺激食物,多吃一些含有維生素的新鮮蔬菜和水果。希望這篇回答能幫助到您!
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