心供血不足怎麼食補 心供血不足怎麼辦
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心肌供血不足會導致心肌缺氧,心臟功能減弱,危害人類健康。心肌缺血大多起因於膳食不合理、運動過少等生活因素導致的高脂血症,過多的膽固醇會沉積在動脈血管內壁,形成動脈粥樣硬化斑塊,造成血管狹窄甚至阻塞,最終可釀成冠心病等嚴重疾病。那麼心供血不足怎麼食補,接下來就爲大家解答這個問題。
心供血不足怎麼食補
心肌缺血的患者在飲食上的要求是需要清淡飲食,避免進食油膩和不消化的食物。要多吃一些新鮮的蔬菜、水果。適當吃一些粗糧類的食品,如燕麥、小麥、蕎麥、玉米等。適當補充一些優質蛋白,如魚肉、瘦肉、牛奶、豆類以及豆製品等。不吃肥肉和動物內臟,以及含鹽分高的醃製品。
在積極地進行飲食調控的同時,還要合理的運動和控制體重,不吸菸、不飲酒、不疲勞、不熬夜。要保持良好的心情以及好的心態,避免情緒波動。
在積極的生活方式調控的基礎上,長期給予規範的冠心病藥物治療,有些患者還需要給予介入治療或者外科搭橋手術治療。
知識拓展:心臟供血不足好治嗎
1、控制熱量和脂肪攝入,保持理想體重。
2、控制糖攝入量。碳水化合物是機體熱能的主要來源,如果獲取太多就會轉變爲脂肪,就會導致血脂升高。
3、適量攝入膳食纖維。膳食纖維一個很重要的功能就是吸附膽固醇,阻止膽固醇被人體吸收,並能促進膽酸從糞便中排出,減少膽固醇的體內生成,因此有效降低血膽固醇。
4、確保豐富的維生素。維生素C能促進膽固醇生成膽酸,幫助血膽固醇的降低,同時對冠狀循環有改善作用。維生素E的抗氧化作用可以起到避免心肌缺氧及血栓的作用。
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