糖尿病偶爾喝一次湯可以嗎 糖尿病偶爾喝一次湯可不可以
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糖尿病在生活當中是比較常見的一種疾病,大多數是因爲不良的生活習慣出現在老年人身上,糖尿病偶爾喝一次湯可以嗎?
糖尿病偶爾喝一次湯可以嗎
糖尿病患者可以喝湯。如果喝骨頭湯、雞湯等,脂肪含量比較高,對血糖的影響比較長。糖尿病患者在血糖控制比較穩定時可以喝少量的骨湯、雞湯等。如果目前血糖處於比較高的水平,不建議糖尿病人吃骨頭湯、雞湯等。
在糖尿病患者的日常飲食中,可用蔬菜湯代替。不要在蔬菜湯中加入麪粉和澱粉,蔬菜湯是煮好的蔬菜湯。糖尿病患者吃飯時,建議先喝湯,再吃蔬菜,最後吃主食等食物。用餐順序和用餐量都很講究。糖尿病患者需要學習一定的糖尿病知識。
糖尿病患者日常護理是非常重要的。對於飲食運動應該在糖尿病醫生的指導之下來完成,運動要放在餐後1小時的時間,運動半小時左右即可,也不要過度運動,也不要劇烈運動,可以選擇慢走這樣的有氧運動形式。飲食方面要控制全天的熱量,三頓飯要定時定量,定餐同時還要戒菸戒酒,希望這篇回答能幫助到您,祝您身體健康,生活愉快!
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