吃葉酸片可以喝酒嗎 服用葉酸片的注意事項
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葉酸是備孕期間以及懷孕期間都必須要服用的,主要是葉酸可以促進胎兒腦部神經的發育,從而避免胎兒出現畸形的情況,所以孕婦在懷孕前三個月必須要補充葉酸。那麼,吃葉酸片可以喝酒嗎?下面就來了解一下吧。
吃葉酸片可以喝酒嗎
吃葉酸片不可以喝酒。備孕期間要避免菸酒、辛辣刺激的食物,空腹吃葉酸的吸收和利用的效果是最佳的,但是每個人的體質不同、耐受力不同,個別人空腹吃會出現腸胃不適。因此我們建議如果出現這種情況可以改在早飯或晚飯後半小時吃,用溫水吞服。飯後與空腹補充葉酸相比,雖然吸收效果降低,但並不是差距非常大。
孕期需忌酒,酒精對胎兒有潛在的危險,孕婦如果經常飲用含酒精濃度較高的酒,其中的乙醇等物質就會進入胎兒體內,使胎兒發生急性或慢性中毒,影響胎兒的正常發育,致使胎兒出現畸形,因此無論吃不吃葉酸片懷孕期間都不可以飲酒。
服用葉酸片的注意事項
1、吃葉酸片的時候不要吃油膩辛辣的食物
一般來說,吃葉酸片時對飲食沒有太大的要求,但最好不要吃油膩的,辛辣性的食物,因爲這些食物會影響身體對葉酸片的吸收。
2、吃葉酸片的時候不要喝茶
茶葉雖然好處很多,但是它含有的鞣酸會破壞葉酸片的藥物性質,導致人體不能正常吸收營養元素,而且女性在懷孕期間也不能喝茶。想喝茶的時候只能喝淡茶,喝過之後的半個小時以上才能吃葉酸片。
3、吃葉酸片之前要停止服藥
準備懷孕的女性如果長期使用避孕藥或者抗驚厥藥,應該在懷孕前到六個月內就停止服藥,不然這個時候吃葉酸片是一種浪費。因爲這些藥物會干擾葉酸的代謝,使它們無法被身體吸收。
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