高血壓患者早晨能鍛鍊嗎
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高血壓患者早晨通常不能鍛鍊。具體情況如下:
高血壓可能是遺傳、飲食不當等原因導致的,造成各種組織和器官的功能或器質性損傷。由於早晨氣溫相對較低、溼度也比較大,容易導致血管收縮,造成血壓升高。通常是由於前一天晚上睡前服用抗高血壓的藥物,在早上醒來前,抗高血壓藥物可能已經被代謝,其療效逐漸減弱,引起交感神經系統興奮。因此,高血壓患者在早上容易出現血壓升高的情況。此時的運動可能會促進血壓升高,不利於高血壓患者控制血壓。因此,不建議這類患者早晨鍛鍊,以免對身體造成不適。
高血壓的患者可以遵循醫囑服用氨氯地平貝那普利片(Ⅱ)、氯沙坦鉀片等藥物來進行治療,注意多休息,避免劇烈運動,避免過度疲勞。保持樂觀的心態,避免情緒激動。
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