腰椎間盤突出如何調理
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腰椎間盤突出,是因爲腰椎間盤各部分,尤其是髓核,有不同程度的退行性改變後;在外力因素的作用下,椎間盤的纖維環破裂,髓核組織從破裂之處突出於後方或椎管內,導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫。那麼,腰椎間盤突出如何調理呢?接下來就給大家解答這個問題。
腰椎間盤突出如何調理
1、注意休息
當初次發生腰椎間盤突出時,應臥牀休息,且一般休息3周後,可佩戴腰圍保護來進行下起牀活動。此外,3個月內不做彎腰持物動作,等疼痛緩解後,應加強腰背肌鍛鍊,如小飛燕等鍛鍊,以減少復發的機率。同時,要多注意生活習慣,平時可多睡硬板牀,注意腰部保暖等。
2、藥物調理
可根據不同的原因對症用藥,如果是脊柱退變性神經根疼痛,可在無禁忌的情況下,吃些非甾體消炎鎮痛藥,如布洛芬、雙氯芬酸、塞來昔布等。如果是肌肉鬆弛,並伴有肌肉痙攣者,可使用肌肉鬆弛類藥,如氯唑沙宗、替扎尼定等。此外,還可使用糖皮質激素,但是在無禁忌時,可短期使用糖皮質激素類藥物,但這些藥物一定要在醫生指導下服用較好。
3、支持療法
可嘗試使用硫酸氨基葡萄糖和硫痠軟骨素進行支持治療;其主要用於治療全身各部位的骨關節炎,且這些軟骨保護劑具有一定程度的抗炎、抗軟骨分解作用。此外,如果是嚴重的腰椎間盤突出患者,經嚴格的保守治療無效,可選擇手術治療,如小開窗腰椎間盤摘除術。腰椎間盤突出多采取顯微鏡下治療,手術開口較小,可達到椎管徹底的減壓,以及神經根的鬆解效果。
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