白天乏力難受晚上正常怎麼回事

一般情況下，白天乏力難受晚上正常可能是由心理原因、作息紊亂、失眠、抑鬱症、腦供血不足等因素造成，建議患者按照醫囑對症治療。具體分析如下：

1、心理原因

個人心裏上的問題，心情過於壓抑，給自己施加的壓力過大。建議患者平時應保持良好的心態，避免熬夜等。

2、作息紊亂

由於工作原因經常值夜班，或者是習慣熬夜追劇、玩手機遊戲等，導致晚睡而作息時間紊亂，由於晚上大腦神經長期處於興奮狀態，就會出現晚上精神好，而到了白天，又會因爲缺少睡眠而導致犯困、沒力氣；建議患者應該適當運動，經常鍛鍊能讓身體循環更加順暢，晚上更容易入睡，並且改善睡眠質量。但是臨睡前劇烈運動，則不利夜間睡眠。

3、失眠

通常由年齡、性別、疲勞、睡眠環境變化等因素引起，會導致患者入睡困難、睡眠維持困難，因缺少睡眠而造成白天犯困、沒力氣，只能白天補覺，而到了晚上又因爲白天的休息而感覺有所恢復，從而表現出上述症狀。可遵醫囑使用安神補腦液、解鬱安神顆粒等藥物。

4、抑鬱症

大多與遺傳、內分泌紊亂、社會環境等因素有關，可導致患者心理障礙，出現情緒低落、注意力不集中、缺乏興趣等表現，可明顯影響夜晚睡眠質量，導致白天的精神狀態差，出現發睏、乏力的症狀，到晚上時經過白天的休息，精力適當好轉，從而出現白天犯困、沒力氣，到晚上就好了；可以及時遵醫囑使用鹽酸氟西汀、鹽酸舍曲林膠囊等藥物。

5、腦供血不足

腦供血不足而引起。如果是患者出現高血壓或者是腦動脈硬化等，這樣就會導致大腦昏昏沉沉的，也容易頭暈乏力。可遵醫囑使用阿司匹林腸溶片、華法林鈉片等藥物。

除此之外，腎虛等疾病也會導致白天乏力難受晚上正常，需要及時到醫院檢查清楚病因，對症治療。