入秋後小腿痠痛是怎麼回事
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入秋後小腿痠痛可能是炎症刺激、血液循環減慢、腰椎間盤突出症等原因引起的。
1、炎症刺激
入秋後小腿關節受到寒涼刺激,誘發無菌性炎症,炎症會對小腿關節或者肌肉造成刺激,引起該現象。建議多穿衣物,注意保暖,可以通過熱敷、燻蒸等方法緩解症狀。
2、血液循環減慢
入秋後溫度下降,身體的血液循環減慢,而小腿處於血液循環的末端,一旦供血不及時,肌肉處於無氧代謝狀態,則會導致代謝廢物無法排出體外,形成該現象。可以在醫生的指導下通過按摩、鍼灸、熱敷等方法促進局部血液循環,改善不適症狀。
3、腰椎間盤突出症
自身患有腰椎間盤突出症時,在秋季不注意保暖,受到寒涼刺激,有可能導致疾病發作,誘發腰痛。疼痛會從腰部向臀部、大腿部、小腿等部位發射,造成入秋後小腿痠痛。建議多臥牀休息,注意保暖,可以遵醫囑通過牽拉、鍼灸等方式減輕椎間盤對神經根的刺激與壓迫,使症狀得到逐漸緩解。
另外,乳酸堆積、肌肉勞損等原因,也可能引起該現象。建議到醫院就診,明確具體病因,對因治療。
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